Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 506.12 km (w terenie 346.00 km; 68.36%) |
| Czas w ruchu: | 22:25 |
| Średnia prędkość: | 22.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2683 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (79 %) |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 56.24 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
49.52 km
36.00 km teren
02:03 h
24.16 km/h
Pr.max:54.40 km/h
Podjazdy:304 (m)
Temp.avg:25.0
HR max:175 ( 89%)
HR avg:148 ( 75%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT TempestŚroda, 29 czerwca 2011 | Komentarze 0
Upał tak ja lubię, od razu mi się szybciej jedzie i przyjemniej.
Dane wyjazdu:
84.53 km
58.00 km teren
03:50 h
22.05 km/h
Pr.max:48.60 km/h
Podjazdy:446 (m)
Temp.avg:16.0
HR max:175 ( 89%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT TempestNiedziela, 26 czerwca 2011 | Komentarze 1
Wyjechałem z planem pokręcenia się po lasach z max 2 godz. Tak mi się fajnie jechało, że wyszły 4 godz.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
44.45 km
30.00 km teren
01:50 h
24.25 km/h
Pr.max:49.90 km/h
Podjazdy:184 (m)
Temp.avg:15.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT TempestSobota, 25 czerwca 2011 | Komentarze 0
Wyjeżdżając z miasta pogoda była znośna, słonecznie ale niezbyt ciepło. Pojechałem się pokręcić na południe a tam coraz ciemniej.
Dorwała mnie najpierw jedna chmura ale zdążyłem uciec. Wracając załapałem się na następną ale ta zmoczyła mnie dość ostro.
Za parę kilometrów było słonecznie i dość szybko wyschłem. W sumie planowałem dłużej pojeździć ale deszcz to ukrócił.
Dane wyjazdu:
22.57 km
15.00 km teren
00:52 h
26.04 km/h
Pr.max:40.10 km/h
Podjazdy: 87 (m)
Temp.avg:20.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:156 ( 79%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT TempestCzwartek, 23 czerwca 2011 | Komentarze 0
Szybka runda wokół miasta lasami i polami.Dane wyjazdu:
43.84 km
25.00 km teren
01:52 h
23.49 km/h
Pr.max:39.50 km/h
Podjazdy:212 (m)
Temp.avg:19.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT TempestNiedziela, 19 czerwca 2011 | Komentarze 2
Wyciągnąłem i przesmarowałem po zimie GT'ka bo IH ramy nie będę już reanimował. Pośmigałem testowo po lasach i polach bo niby miało cały dzień padać ale z tego padania to w sumie fajna pogoda było.
Dane wyjazdu:
44.53 km
30.00 km teren
02:00 h
22.27 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Podjazdy:247 (m)
Temp.avg:20.0
HR max:170 ( 86%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorseNiedziela, 12 czerwca 2011 | Komentarze 2
2 ramy 3x pęknięte w niespełna rok to już przegięcie. Tym razem spawana pękłaCzas chyba kupić nową ramę/rower. Myślę nad nowym rowerem bo cześć z IH chyba sprzedam bo mi się przekładać nie będzie chciało. Jeśli ktoś jest jaką zainteresowany to pisać (wysokiej klasy są koła, hamulce, amory - szczegóły w detalach roweru)
Dobrze, że chociaż po jeździe zobaczyłem, że jest pęknięta bo podczas jazdy miałbym nerwa a tak fajnie mi się jechało.
Dane wyjazdu:
85.28 km
62.00 km teren
04:08 h
20.63 km/h
Pr.max:48.40 km/h
Podjazdy:577 (m)
Temp.avg:20.0
HR max:178 ( 90%)
HR avg:134 ( 68%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorseSobota, 11 czerwca 2011 | Komentarze 0
Dziś miałem trochę więcej czasu i nawet w połowie drogi zastanawiałem się czy nie zrobić setki ale jakoś mi się nie chciało, bo było dość dużo piachów a nawet błota po ostatnich opadach. Zamiast tego postanowiłem sobie urozmaicić trasę i skończyło się jak zwykle ciąganiem roweru na plecach.Ten kawałek jeszcze przejezdny, choć dalej już nei bardzo.
Ale większość trasy to takie piaszczyste drogi
Na postój obrałem sobie tym razem takie urocze jeziorko leśne.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
52.19 km
35.00 km teren
02:18 h
22.69 km/h
Pr.max:57.90 km/h
Podjazdy:315 (m)
Temp.avg:30.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorsePoniedziałek, 6 czerwca 2011 | Komentarze 6
Taka temperatura to dla mnie raj, wieczorem jak kończyłem jeździć było +30CPojechałem testować zabawkę, którą pożyczyłem od synka, okulary z kamerą. Był dość silny wiatr i mocno słuchać szum, dlatego podłożyłem muzykę.
Dane wyjazdu:
79.21 km
55.00 km teren
03:32 h
22.42 km/h
Pr.max:51.30 km/h
Podjazdy:311 (m)
Temp.avg:22.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:143 ( 72%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorseSobota, 4 czerwca 2011 | Komentarze 1
Już brałem rower z garażu gdy zadzwonił kumpel, że wyrobił się czasowo i może iść śmigać ze mną. W taką pogodę kierunek może być tylko jeden północ / morze. Jak morze to i klify, w sumie to był nasz jedynie postój, reszta cały czas jazda