Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 687.68 km (w terenie 473.00 km; 68.78%) |
| Czas w ruchu: | 30:47 |
| Średnia prędkość: | 22.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4155 m |
| Suma kalorii: | 22916 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 57.31 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
55.60 km
41.00 km teren
02:26 h
22.85 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Podjazdy:473 (m)
Temp.avg:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1828 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 30 czerwca 2012 | Komentarze 0
Po nocnych burzach i ulewach zwlekałem z wyjściem na rower aż do późnego popołudnia, bo nie chciało mi się babrać w błocie z rana. Jechało się super, aż pot mi oczy zalewał. Jak zwykle kręciłem się po lasach i wyjechałem nad Jezioro Krzynia.
Potem na wzniesienie z widokiem na Dolinę Słupi
W lasach zaczynają się pojawiać powoli grzyby, choć takich ja nie zbieram
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
61.36 km
41.00 km teren
02:54 h
21.16 km/h
Pr.max:46.10 km/h
Podjazdy:332 (m)
Temp.avg:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1928 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Piątek, 29 czerwca 2012 | Komentarze 0
Mimo wolnego dnia dość ciężko mi się jechało nie wiem czy to przez wiatr czy alergię. Szykowałem się na dłuższy wyjazd bo zapakowałem pełno wody w camelbacka, izotoniki i banany ale w trakcje skróciłem dystans. Nie mniej wyjazd było bardzo krajoznawczy i nie spiesząc się porobiłem parę zdjęć.
W mieście dopadł mnie kaszel wiec to chyba była alergia.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
77.89 km
52.00 km teren
03:27 h
22.58 km/h
Pr.max:49.50 km/h
Podjazdy:363 (m)
Temp.avg:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2622 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Czwartek, 28 czerwca 2012 | Komentarze 0
Po ostatnich opadach pogoda się polepszyła to wyszedłem polatać trochę po lasach.Nie było zbyt ciepło jak dla mnie ale za to prawie bezwietrznie. Kręciłem się bocznym przecinkami.
Na jednej takiej zobaczyłem maciorę z małymi. Stanąłem bo było pod górę i mnie zobaczyła i zaczęła warczeć na mnie. Warchlak poleciał w lewo a stara w prawo. Na taki numer to ja się nie nabiorę zwłaszcza pod górkę. Poczekałem parę sekund i znowu star wyleciała do małego. Czarny punkt po lewej to stara :)
Później już spokojnie pojechałem swoimi ścieżkami. W samym mieście spotkałem jeszcze kumpla z którym zrobiłem mała rundę po lesie ale przed tym pojechałęm do sklepu po powerada bo na 0,7 wody w bidonie, którą dawno wypiłem to daleko bym nie zajechał.
Dane wyjazdu:
69.39 km
48.00 km teren
03:12 h
21.68 km/h
Pr.max:41.10 km/h
Podjazdy:524 (m)
Temp.avg:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2279 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Niedziela, 24 czerwca 2012 | Komentarze 0
Wychodząc na rower głowa lekko mnie ćmiła. Po paru kilometrach musiałem wziąć tabletkę bo daleko bym nie zajechał prze tą alergię. Po 20 min jak ręką odjął. Jechałem bez celu do przodu. Takie jazdy lubię najlepiej. Znalazłem nową drogę ale szkoda, ze się skończyła ale za to na końcu był piękny śródleśny staw.
Z lasów wyjechałem na pola i atak samo do przodu gdzie osy poniosą.
Mimo pocżatkwego bólu głowy wyjazd bardzo udany.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
63.19 km
47.00 km teren
03:05 h
20.49 km/h
Pr.max:43.30 km/h
Podjazdy:398 (m)
Temp.avg:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2037 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 23 czerwca 2012 | Komentarze 2
Rano ustawiłem się z kumplem na jazdę po lasach. Miał tylko do mnie podjechać akurat feralną ulicą, na której ktoś rozsypuje pinezki.Pinezki parada
Pinezki artykuł cd rozsypywania
Na efekt jazdy ta ulicę musiał poczekać parę kilometrów zanim pinezka się przyjęła do opony, akurat przed samym wjazdem do lasu :)
Sama jazda po lasach super ale bez szaleństwa bo od paru dni mnie męczy alergia. Ale ja biorę tabletki a jak się potem okazała kumpel pewnie też ją ma bo ma takie same objawy jak ja i jechał lekko sponiewierany z zatkanym nosem.
Dane wyjazdu:
63.58 km
47.00 km teren
02:48 h
22.71 km/h
Pr.max:42.40 km/h
Podjazdy:259 (m)
Temp.avg:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2150 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | Komentarze 0
W związku z upałem wysłałem wóz "techniczny" pod Biedronkę po izotoniki bo sam z roweru nie zejdę i nie zostawię pod sklepem. Izotoniki nawet nawet z Biedronki za duże dwie sztuki ~600 ml w promocji 2,50 zł. Dość mocny wiatr wiał więc pojechałem lasami, głównie terenami którymi mało jeździłem. Porobili nowych pełno przeciwpożarówek. Było super.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
64.51 km
46.00 km teren
02:48 h
23.04 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Podjazdy:253 (m)
Temp.avg:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2196 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Niedziela, 17 czerwca 2012 | Komentarze 0
Dziś bardziej po płaskim bo support dogorywa i coś strzela a dopiero 2500 km ma przejechane. Jechałem do przodu nie planując trasy w większości wyszła starym niemieckim nasypem kolejowym.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
53.23 km
37.00 km teren
02:20 h
22.81 km/h
Pr.max:47.10 km/h
Podjazdy:446 (m)
Temp.avg:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1802 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Piątek, 15 czerwca 2012 | Komentarze 0
Nic specjalnego, standardowa runda po pracy po lasach. Było dość szybko ale przed Krępą spotkałem znajomego i pogadałem z nim trochę i średnia spadała. Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
46.12 km
20.00 km teren
01:47 h
25.86 km/h
Pr.max:56.00 km/h
Podjazdy:281 (m)
Temp.avg:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1628 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Środa, 13 czerwca 2012 | Komentarze 0
Jak tylko wróciłem w moje rejony zamieszkania znowu zaczęła mnie alergia męczyć. Ostatni dwa dni nic nie robiłem al e dziś to mnie zaczęło nosić. Miałem plan na siłownię ale wybrałem rower.Dane wyjazdu:
80.00 km
66.00 km teren
03:38 h
22.02 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Podjazdy:611 (m)
Temp.avg:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2655 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Niedziela, 10 czerwca 2012 | Komentarze 0
Po 3 dniowej wyprawie motorowej i tak miałem jeszcze ochotę przejechać się na rowerze. Parę godzin po lasach jeszcze nikomu nie zaszkodziło.
Kategoria Over 50