Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
Wife
| Dystans całkowity: | 755.02 km (w terenie 339.85 km; 45.01%) |
| Czas w ruchu: | 41:52 |
| Średnia prędkość: | 16.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2128 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (62 %) |
| Suma kalorii: | 4552 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 21.57 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.70 km
12.00 km teren
01:37 h
18.37 km/h
Pr.max:44.40 km/h
Podjazdy:149 (m)
Temp.avg:25.0
HR max:179 ( 91%)
HR avg:122 ( 62%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 19 lipca 2011 | Komentarze 0
Po kajaku poszedłem pozamulać z rodzinką ale wytrzymałem tylko polowe trasy. Odskoczyłem sobie jeszcze zrobić jedno kółko XC w Lasku, żeby sprawdzić jak tam się rower spisuje. XC to jest jego żywioł, szedł jak burza szybko i precyzyjnie.Dane wyjazdu:
22.04 km
0.00 km teren
01:15 h
17.63 km/h
Pr.max:55.40 km/h
Podjazdy: 74 (m)
Temp.avg:
HR max:173 ( 88%)
HR avg:113 ( 57%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorsePiątek, 13 sierpnia 2010 | Komentarze 1
Do Doliny Charloty z żoną zobaczyć przygotowania Legend Rock'a
Kategoria Wife
Dane wyjazdu:
19.11 km
16.00 km teren
01:06 h
17.37 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Podjazdy: 61 (m)
Temp.avg:
HR max:139 ( 70%)
HR avg:105 ( 53%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorseNiedziela, 18 lipca 2010 | Komentarze 0
Krótki wyjazd z żoną po polach i lasach.
Kategoria Wife
Dane wyjazdu:
11.93 km
8.00 km teren
h
km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorseŚroda, 30 czerwca 2010 | Komentarze 0
Po polach.Dane wyjazdu:
11.64 km
5.00 km teren
h
km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:AdventSobota, 26 czerwca 2010 | Komentarze 0
Po przyjeździe za Darłowa podjechałem z dziećmi na przejażdżkę.Dane wyjazdu:
11.43 km
8.00 km teren
h
km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:AdventPoniedziałek, 21 czerwca 2010 | Komentarze 0
Po polach wokół miasta wyjazd z dziećmi.Dane wyjazdu:
24.19 km
3.00 km teren
01:21 h
17.92 km/h
Pr.max:51.70 km/h
Podjazdy:182 (m)
Temp.avg:17.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:117 ( 59%)
Kalorie: 629 (kcal)
Rower:GT TempestPiątek, 14 sierpnia 2009 | Komentarze 2
Lightowo z żoną po pracy do Doliny Charloty zobaczyć co robią Legendy Rock'a :)
Dziwi mnie droga rowerowa w szczerym polu, ale to może czyjś chytry plan :D
Kategoria Wife
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT TempestŚroda, 15 lipca 2009 | Komentarze 0
Mieliśmy jechać z żoną nad morze ale parę kilometrów przed celem zaczęliśmy wjeżdżać w ostra deszczową chmurę. Postanowiliśmy jechać tam gdzie jeszcze słońce świeciło. Przy okazji znalazłem parę fajnych grzybków. Coś w lipcu pogoda jest jakaś lipna. zapowiadają deszcze, świecie słonce wyjeżdżam a tu trzeba kluczyć między deszczem a słońcem.
Kategoria Wife
Dane wyjazdu:
32.51 km
10.00 km teren
01:41 h
19.31 km/h
Pr.max:58.90 km/h
Podjazdy:270 (m)
Temp.avg:21.3
HR max:175 ( 89%)
HR avg:115 ( 58%)
Kalorie: 900 (kcal)
Rower:GT TempestWtorek, 14 lipca 2009 | Komentarze 1
Kręcenie po polach po pracy. Kategoria Wife
Dane wyjazdu:
42.01 km
22.00 km teren
02:20 h
18.00 km/h
Pr.max:40.10 km/h
Podjazdy:448 (m)
Temp.avg:20.4
HR max:163 ( 83%)
HR avg:119 ( 60%)
Kalorie: 953 (kcal)
Rower:GT TempestPoniedziałek, 13 lipca 2009 | Komentarze 1
Po pracy wyjazd po polach i lasach
Jagody były tak duże i słodkie, że żal było nie nazbierać w bidon. W domu wyszedł z nich przepyszny koktajl miętowo-jagodowy.
Kategoria Wife