QRT30 blog rowerowy
Yerba Mate Store - największy wybór Yerba Mate i akcesoriów
Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2009

Dystans całkowity:169.41 km (w terenie 111.00 km; 65.52%)
Czas w ruchu:09:15
Średnia prędkość:18.31 km/h
Maksymalna prędkość:50.60 km/h
Suma podjazdów:2056 m
Maks. tętno maksymalne:185 (94 %)
Maks. tętno średnie:147 (75 %)
Suma kalorii:3231 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:42.35 km i 2h 18m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
54.93 km 39.00 km teren
03:00 h 18.31 km/h
Pr.max: 49.00 km/h
Podjazdy: 721 (m)
Temp.avg: 6.6
HR max: 181 ( 92%)
HR avg: 147 ( 75%)
Kalorie: 1255 (kcal)
Rower: GT Tempest

Sobota, 28 listopada 2009 | Komentarze 3

Miałem wyjechać trochę się pokręcić po lasach. Rano wgrałem nowy firmware do GPS'a, który rozwiązał problemy z wgrywanymi rastrami map. Pojechałem bez jedzenia tylko załadowałem zieloną herbatę do termosu bo niby miałem długo nie jeździć. Wg starej mapy z 1938 zalazłszy pełno fajnych dróg w lesie, którymi jeszcze nigdy nie jeździłęm.

Kawałek trasy na mapie Messtischblatt nr. 1667 Rathsdamnitz (czyli Damnica Kaszubska)

Przy wjeździe do lasu budowa obwodnicy w pełni. Zaliczyłem OTB bo chciałem zjechać z krawędzi mostu na niedokończoną drogę. Myślałem, ze piach jest ubity ale jak tylko koło mi dotknęło, to był tak miękki, aż mnie zassało. Przeleciałem przez kierownicę zawodowo :)


Zniszczony stary niemiecki cmentarz w Żelkówku lub jak kto woli w Klein Silkow

To już chata w Klein Silkow :)




Pierwszy raz jechałem tymi drogami

Niby w dół biegłą kiedyś tu droga ale jakoś ryzykowny zjazd w dół był, chociaż zdjęcie tego nie oddaje.


Tu już na znanych drogach


Fajna miejscówka na herbatkę z termosu, niby mało kilometró ale jakoś się wypompowałem i byłem strasznie głody.

Na koniec jeszcze ostatnia fota i pędem na obiad.
Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:
35.71 km 20.00 km teren
02:07 h 16.87 km/h
Pr.max: 42.40 km/h
Podjazdy: 406 (m)
Temp.avg: 8.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower: GT Tempest

Niedziela, 22 listopada 2009 | Komentarze 2

Najpierw jechałem z 5 km i ustawiałem przerzutkę tylną, potem następne 5 km bawiłem się GPS-em (dalej nie poprawili firmware i custom mapy się zacinają). Dopiero później wpadłem w lasy wokół miasta i trochę się dotleniłem, bo po ostatnim kajakowaniu 2 tyg. coś mnie chwyciło, chyba alergia, będę znowu miał przesrane do wiosny tak jak w tamtym roku.
Testowałem też nową kurtkę z softshela, zacznie lepszy jak nie pada od goretexu, mniej się pocę.


Most na budowane obwodnicy, już sie przez niego przeprawiłem, nawet fajny skrót będzie.

Dane wyjazdu:
56.46 km 40.00 km teren
02:56 h 19.25 km/h
Pr.max: 50.60 km/h
Podjazdy: 631 (m)
Temp.avg: 3.0
HR max: 185 ( 94%)
HR avg: 142 ( 72%)
Kalorie: 1415 (kcal)
Rower: GT Tempest

Sobota, 7 listopada 2009 | Komentarze 9

Dziś na wycieczkę poszła nieistniejąca już miejscowość Charlottenhof.
Trafiłem do niej za pomocą Messtischblatt (nr. 1669) z 1907 roku, którą wgrałem do GPS'a.


Znowu mi się data poprzestawiała w aparacie.

Do celu jechałem nowymi drogami, którymi jeszcze nigdy nie jechałem.


Jezioro w pobliżu Charlottenhof'u


Z Charlottenhof'u praktycznie nic już nie zostało, ale jeszcze można rozpoznać zarysy fundamentów.


Obok zaraz był sad z głogiem.
Ja na złość dziś nie zabrałem zapasowych baterii, pewnie od zimna wysiadły szybciej, bo później wracałem fajnym terenem.
Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:
22.31 km 12.00 km teren
01:12 h 18.59 km/h
Pr.max: 38.40 km/h
Podjazdy: 298 (m)
Temp.avg: 5.5
HR max: 178 ( 90%)
HR avg: 139 ( 70%)
Kalorie: 561 (kcal)
Rower: GT Tempest

Niedziela, 1 listopada 2009 | Komentarze 0

Krótki wyjazd wokół miasta po lasach ale za to bardzo malowniczo.


Wbiłem się w nowo budowaną obwodnicę