QRT30

rowerowy blog

Dane wyjazdu:

55.00 km 42.70 km teren

02:18 h 23.91 km/h

Pr.max: 0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Niedziela, 29 czerwca 2008 | Komentarze 9

Jeden z szybszych wyjazdów w tym roku, ale byłem na wspomaganiu. Przed wyjazdem wciągnąłem spora ilość tiramisu w którym było sporo kawy i alkoholu. Do pewnego momentu miałem średnią 26 km/h po lasach co jak dla mnie to jest dużo, ale pozwalniałem aby pojeść trochę jagód i zrobić parę fotek.

Kategoria Over 50

Komentarze

QRT30 | 22:35 niedziela, 29 czerwca 2008 | linkuj benasek niestety nie
japierdykam powinno być amaretto, a że nie miałem to dowaliłem czyściochy hehe

pavlo | 22:26 niedziela, 29 czerwca 2008 | linkuj w życiu nie jadłem tiramisu, ale że to ciacho z alkoholem to będę musiał wybrać się do cukierni na degustacje. apropos... jaki to alkohol? ;)
a co do wycieczki... jak zwykle fajne fotki i dobry bufet ;)

benasek | 22:08 niedziela, 29 czerwca 2008 | linkuj QRT30, a wiesz ze o reggae mysle tak samo? Jedziesz w tym roku do Ostrody na festiwal?

QRT30 | 21:55 niedziela, 29 czerwca 2008 | linkuj benasek jak widać w profilu last.fm lubię reggae, chyba to jest jedyny gatunek który można słuchać najdłużej, lubię też psytrance ale po paru godzinach mam głowę obitą bitami :)
robin a co se będziemy żałować :)

robin | 21:32 niedziela, 29 czerwca 2008 | linkuj Ty Tiramitsu, Karla truskawki ale sobie dogadzacie!! :-P Pozdrówka

benasek | 21:28 niedziela, 29 czerwca 2008 | linkuj Fajnie sie oglada te fotki, szczegolnie jagody z perspektywy zaby, sluchajac np. Gentlemana. Lubisz reggae?

QRT30 | 21:16 niedziela, 29 czerwca 2008 | linkuj A sporo, tak ze 4 duże kawałki. Na Wikipedii tak piszą "Kombinacja kawy, pożywnego twarożku i gorzkiej czekolady "stawia na nogi umarłego".

karla76 | 21:09 niedziela, 29 czerwca 2008 | linkuj a dużo tego tiramisu wszamałeś?:))))
super fotki!!!:)szczególnie w lesie!miodzio

vanhelsing | 20:43 niedziela, 29 czerwca 2008 | linkuj Heh, dziś także wcinałem jagody :] Trzeba korzystać z dobrodziejstw lasów :D

Komentuj