Dane wyjazdu:
22.06 km
8.40 km teren
01:26 h
15.39 km/h
Pr.max: 42.40 km/h
Podjazdy: 257 (m)
Temp.avg: 11.8
HR max: 185 ( 94%)
HR avg: 127 ( 64%)
Kalorie: 502 (kcal)
Rower: GT Tempest
Wtorek, 7 kwietnia 2009 | Komentarze 0
Na początek przeciągałem małego 7 km po polach. Zmarzłem przy tym niemiłosiernie bo ubrałem się tak jak na swoją jazdę a ponad 40 min bujałęm się w 1 Strefie pulsu. Po ostawieniu małego pojechałem zrobić szybkie kółko w lesie typowo XC, na rozgrzewkę.Kategoria Kids