Po drugiej kawie

Dane wyjazdu:

32.72 km 20.70 km teren

01:25 h 23.10 km/h

Pr.max: 39.40 km/h

Podjazdy: 314 (m)

Temp.avg: 13.7

HR max: 189 ( 96%)

HR avg: 150 ( 76%)

Kalorie: 1009 (kcal)

Rower: GT Tempest

Piątek, 10 kwietnia 2009 | Komentarze 0

Dziś wyjątkowo byłem zmęczony i tez wyjątkowo wypiłem drugą kawę po południu. Na rowerze dostałem takiej mocy po niej, że o mało korby nie urwałem ;) Mogłem jeszcze trochę pojeździć po PK Dolina Słupi ale nie chciałem się dobijać bo jutro planuję sobie trochę dłużej pojeździć.

QRT30

rowerowy blog

Piątek, 10 kwietnia 2009 | Komentarze 0

Komentarze