Dane wyjazdu:
22.92 km
12.30 km teren
01:05 h
21.16 km/h
Pr.max: 42.20 km/h
Podjazdy: 199 (m)
Temp.avg: 8.3
HR max: 169 ( 86%)
HR avg: 141 ( 71%)
Kalorie: 612 (kcal)
Rower: GT Tempest
Wtorek, 21 kwietnia 2009 | Komentarze 3
Miałem pojechać dziś dość szybko, taki lekki trening na dobicie po wczorajszej siłowni. Ale jak wjechałem w ten wąwóz to odechciało mi się trenowania i wyjazd przekształcił mi się w wycieczkę. Generalnie to może ze trzy razy do roku zbeiram się do trenowania na rowerze ale zawsze nici z tego wychodzą, od treningów wolę szlajanie się po krzakach :)
