Dane wyjazdu:
43.67 km
24.50 km teren
01:49 h
24.04 km/h
Pr.max: 50.50 km/h
Podjazdy: 404 (m)
Temp.avg: 22.2
HR max: 185 ( 94%)
HR avg: 143 ( 72%)
Kalorie: 1356 (kcal)
Rower: GT Tempest
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 | Komentarze 1
Nie mogłem się wygrzebać po pracy na rower ale jak już poszedłem to nieźle cisnąłem. Prawie 60% jazdy w strefie 3 pulsu. Ostatnio nawet jak ostro cisnę to nie mam już takiego wysokiego pulsu. Są dwie możliwości ale się starzeję i puls spada już z wiekiem (mierzyłem w tamtym roku i miałem 196) albo jestem lepiej wytrenowany.Pojechałem sprawdzić co się dzieje w lasach niedaleko Ustki.
