Dane wyjazdu:
65.07 km
44.00 km teren
03:01 h
21.57 km/h
Pr.max: 53.20 km/h
Podjazdy: 305 (m)
Temp.avg:
HR max: 198 (101%)
HR avg: 138 ( 70%)
Kalorie: (kcal)
Rower: Iron Horse
Sobota, 10 lipca 2010 | Komentarze 0
Rano zamiast na rower pojechałem na plażę. Samym leżeniem, nic nie robieniem i trochę pływaniem tak się zmęczyłem, jakbym ze 100 km w ciężkim terenie przejechał. Po powrocie musiałem pójść spać. Dopiero wieczorkiem wyskoczyłem pokręcić się po Dolinie Słupi. W lasach normalnie głucha cisza, co żywe nic się nie ruszało, nawet liście drzew nie drgnęły oprócz natrętnych owadów jak stawałem. O 20-tej było jeszcze 33C.
Przed zalewem Konradowo
Bagienko w pobliżu Łysomic
Kategoria Over 50