Dane wyjazdu:
49.70 km
30.00 km teren
02:03 h
24.24 km/h
Pr.max: 45.70 km/h
Podjazdy: 152 (m)
Temp.avg:
HR max: 182 ( 92%)
HR avg: 144 ( 73%)
Kalorie: (kcal)
Rower: Iron Horse
Niedziela, 11 lipca 2010 | Komentarze 1
Na rower najlepiej wyjść teraz albo z samego rano albo wieczorem. W taki upał z rana to wolałem popływać kajakiem, pierwszy ran dziś wyciągnąłem go na Bałtyk, bo przeważnie rzekę katuje. Na rower wyszedłem dopiero po 19:00. O tej porze było tylko 29C. Rozpiąłem koszulkę prawie do samego końca, fajne chłodzenie klaty i brzucha było, ale co nałapałem robali na cyce to nie da się opisać. W wannie czarna strug małych czarnych żuków z woda spływała. Prawie dziś się nie zatrzymywałem bo dopóki jechałem to było super, gorzej jak się zatrzymałem to pot zalewał wszytko, więc tylko jedna fotę pstryknąłem.
Barszcz Sosnowskiego
