QRT30

rowerowy blog

Dane wyjazdu:

30.18 km 14.00 km teren

01:17 h 23.52 km/h

Pr.max: 38.90 km/h

Podjazdy: 93 (m)

Temp.avg: 24.0

HR max: 155 ( 79%)

HR avg: 126 ( 64%)

Kalorie: (kcal)

Rower: Sunn Prim S1

Wtorek, 2 sierpnia 2011 | Komentarze 3

Jak wróciłem z gór to na Pomorzu okropnie się czuje jakby ktoś ze meni życie wyssał, chyba coś alergicznego meni łapie pewnie grzyby. Tylko nad samym morzem jest ok. Lewdo wylazłem z bólem głowy na rower ale mi przeszło. Pokręcięłm się bez celu może jutro jakąś dłuższa trasę zrobię w końcu mam urlop.

Komentarze

QRT30 | 19:50 wtorek, 2 sierpnia 2011 | linkuj sargath to nie ciśnienie na bank alergia najbardziej mi siada na zatoki, w górach naprawdę wypas się czułem, 5 dni jazdy po rząd i nic a tu 3 dni nic nie robienia, raz tylko siłownia i zmęczony jestem. Dziś pojechałem na plaże i tam nie czułem alergenów bo wiało z północy.
[b]rammzes[b] jak 50 możesz zrobić to może jutro zmusisz się do jakieś 80-100, jak się wyśpię to jadę(~10:00), na razie nie wiem jeszcze gdzie, może Czołpino a może Barnowo

rammzes | 19:33 wtorek, 2 sierpnia 2011 | linkuj ja mogę jakieś spokojne 50km w terenie zrobić.. nie więcej. też jakoś nie mam siły.

sargath | 19:04 wtorek, 2 sierpnia 2011 | linkuj to pewnie ciśnienie, też tak miałem jak wróciłem :(

Komentuj