QRT30

rowerowy blog

Info

QRT30 z Słupsk. Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach. Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .
Więcej o mnie. GG:

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon

Linki

ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate

Roczne wypociny

Wykres roczny blog rowerowy QRT30.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2007

Dystans całkowity:	582.77 km (w terenie 420.00 km; 72.07%)
Czas w ruchu:	27:14
Średnia prędkość:	21.40 km/h
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	44.83 km i 2h 05m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.41 km 25.00 km teren

01:23 h 24.87 km/h

Pr.max:0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Piątek, 29 czerwca 2007 | Komentarze 0

Szybki wypad po późno skończonej pracy w kierunku na Dębnice.
V-max 51,3

Dane wyjazdu:

38.59 km 20.00 km teren

01:48 h 21.44 km/h

Pr.max:0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Poniedziałek, 25 czerwca 2007 | Komentarze 1

Wieczorne dotlenienie ;)
Jak ostatnio pola, lasy, łąki wokół miasta.
V-max 49,6

Tereny wokół poligonu.

W dole doliny moja wioska :D

Latanie po chaszczach.

Dane wyjazdu:

53.78 km 38.00 km teren

02:35 h 20.82 km/h

Pr.max:0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Niedziela, 24 czerwca 2007 | Komentarze 1

Lasy, łąki, pola i bezdroża i jak najmniej asfaltu.

Słupsk – Kobylnica – Lubuń – Kwakowo – Lulemino – okolice Jabłonnej - Płaszewo – Czerwony Kogut – Żelki – Żelkówko - Lubuń – Krępa – Słupsk
V-max 42,6

Piękna łąka, zdjęcia tego nie oddają.

Na razie był koktajl jagodowo-miętowy i naleśniki. Poziomkowy będzie na wieczór :)

Nie pytać się autochtonów o drogę, bo wyprowadzą na drogę o największym natężeniu ruch, chyba że ktoś cieniarką śmiga. Całe szczęście, że tylko przeciąłem drogę na Poznań i nie musiałem po niej jechać.

Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:

30.65 km 20.00 km teren

01:23 h 22.16 km/h

Pr.max:0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Sobota, 23 czerwca 2007 | Komentarze 2

Ale dziś miałem farta, uciekłem przed burzą. Pojeździłem po lasach wokół miasta.
V-max 47,4

Grupowa kopulacja tzw. gang bang :D w wykonaniu żuków gnojowych
Kto policzy ile jest żuków?

Chyba niedługo żniwa będą.

Pozostałości po złodziejach złomu. Przynajmniej tym razem nie opalali kabli nad ogniskiem i nie pozostawili niezagaszonego.

Dane wyjazdu:

40.79 km 35.00 km teren

01:48 h 22.66 km/h

Pr.max:0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Środa, 20 czerwca 2007 | Komentarze 2

Trochę śmigania nowymi drogami przeciwpożarowymi. Planowałem wyjechać nimi na Podąbie a wyjechałem w kierunku Ustki.

Słupsk - Ryczewo – Swochowo – Machowino – L. Redwanki – Charnowo – Gałęzinowo – Wielichowo -Bruskowo Wielkie – Strzelino – Słupsk
V-max 54,4

Tak dobrze udawał padalec martwego, że o mało nie przypłacił tego życiem. Przemknąłem 5 cm obok niego, a dziad jest pod ochroną.

Dane wyjazdu:

58.21 km 40.00 km teren

02:32 h 22.98 km/h

Pr.max:0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Wtorek, 19 czerwca 2007 | Komentarze 0

Szybciutka eksploracja nowych terenów po pracy.

Słupsk – Kobylnica – Lubuń – Żelkówko – Mielno – Suchorze – Miszewo – Objezierze - Żelkówko – Lubuń – Krępa – Słupsk
V-max 46,8

Na mapie piękna droga a tu niespodzianka drzwi do lasu :) Musiałem drałować naokoło ale znalazłem taki zjazd, że uśmiech miałem dookoła głowy.

Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:

34.22 km 25.00 km teren

01:43 h 19.93 km/h

Pr.max:0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Niedziela, 17 czerwca 2007 | Komentarze 0

Z powodu braku czasu zamiast długiej wycieczki zrobiłem trening po górkach w Lasku Północnym (5 x 5 km.)
V-max 42,6

Dane wyjazdu:

35.92 km 20.00 km teren

01:48 h 19.96 km/h

Pr.max:0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Czwartek, 14 czerwca 2007 | Komentarze 0

Trochę pojazdów pod górki z kumplem. Zaliczyłem również OTB, ale jak zwykle spadłem na cztery łapy. Leciałem jak karton :D Dobrze, że nie miałem dziś aparatu bo by nie było z niego co zbierać.

Lasek Północny/Południowy - Poligon
V-max 58,7

Dane wyjazdu:

40.72 km 35.00 km teren

01:46 h 23.05 km/h

Pr.max:0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Wtorek, 12 czerwca 2007 | Komentarze 0

Szybki wypad w standardowym kierunku ale nowymi szlakami. Odkryłem nowe fajne drogi przeciwpożarowe, normalnie autostrada w lesie. Już nie muszę się kopać 4 km w piachu.

Słupsk - Ryczewo – Swochowo – Karżcino – Redwanki – Machowino – Swochowo – Ryczewo – Słupsk
V-max 47,4