QRT30

rowerowy blog

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2008

Dystans całkowity:	539.93 km (w terenie 278.70 km; 51.62%)
Czas w ruchu:	26:03
Średnia prędkość:	20.73 km/h
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	41.53 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

54.36 km 42.00 km teren

02:28 h 22.04 km/h

Pr.max: 0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Środa, 6 sierpnia 2008 | Komentarze 6

Wypad po pracy w lasy :)
V-max 50,9

Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:

20.51 km 10.00 km teren

01:03 h 19.53 km/h

Pr.max: 0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Poniedziałek, 4 sierpnia 2008 | Komentarze 2

Wieczorne kręcenie wokół miasta.

Dane wyjazdu:

8.13 km 0.00 km teren

00:25 h 19.51 km/h

Pr.max: 0.00 km/h

Podjazdy: (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Sobota, 2 sierpnia 2008 | Komentarze 9

Miała być wieczorna przejażdżka a było przechadzka. Na 7 km rozjechałem szkło i przebiłem dętkę. Od tego momentu tyle sam km z buta w sportowych spd-ach. Nóg nie czuję takich odcisków dostałem od chodzenia.