| Dystans całkowity: | 376.11 km (w terenie 246.00 km; 65.41%) |
| Czas w ruchu: | 17:25 |
| Średnia prędkość: | 21.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 4165 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5788 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 47.01 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
63.33 km
46.00 km teren
03:02 h
20.88 km/h
Pr.max: 51.60 km/h
Podjazdy: 761 (m)
Temp.avg: 14.4
HR max: 177 ( 90%)
HR avg: 143 ( 72%)
Kalorie: 1651 (kcal)
Niedziela, 14 czerwca 2009 | Komentarze 2
Wjeżdżając rano do lasu, zapachniało mi już jesienią. Dużo się nie pomyliłem bo pogoda prawie jesienna i już pierwsze grzyby są. W otwartym terenie tak wiało, że nie szło jechać.


Wpadłem w jakiś opuszczony PGR prosto z lasu.

Śniadanie na łonie przyrody bo wyjechałem tylko na kawie.


Miejsce śniadanka - Zbiornik Konradowo
Dane wyjazdu:
59.75 km
39.00 km teren
02:39 h
22.55 km/h
Pr.max: 60.90 km/h
Podjazdy: 563 (m)
Temp.avg: 18.3
HR max: 196 ( 10%)
HR avg: 143 ( 72%)
Kalorie: 1741 (kcal)
Czwartek, 11 czerwca 2009 | Komentarze 3
Pojechałem dziś do Ustki potem szlakiem zwiniętych torów, bo jakoś po plaży albo po klifie nie miałem nastroju jechać, w stronę Poddąbia.

Rezerwat "Buczyna nad Słupią"

Na szlaku zwiniętych torów

W tym roku za późno na konwalie pojechałem, już przekwitły

Na koniec wpadłem na procesję w mieście.