QRT30

rowerowy blog

Info

QRT30 z Słupsk. Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach. Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .
Więcej o mnie. GG:

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon

Linki

ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate

Roczne wypociny

Wykres roczny blog rowerowy QRT30.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:	263.78 km (w terenie 145.00 km; 54.97%)
Czas w ruchu:	12:22
Średnia prędkość:	21.33 km/h
Maksymalna prędkość:	49.80 km/h
Suma podjazdów:	1349 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (93 %)
Maks. tętno średnie:	181 (92 %)
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	37.68 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

36.87 km 17.00 km teren

01:54 h 19.41 km/h

Pr.max:36.30 km/h

Podjazdy:170 (m)

Temp.avg:

HR max:171 ( 87%)

HR avg:143 ( 72%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GT Tempest

Niedziela, 28 listopada 2010 | Komentarze 6

Śniegu trochę popadało ale mogłoby jeszcze trochę przymrozić bo jeszcze nie wszystkie kałuże są pozamarzanie i jest trochę błota. W lasach śnieg tak wygłusza wszytko, że słyszałem bicie własnego serca. W połowie drogi musiałem wyskrobywać lód z kasety bo mi między koronkami się zrobił i łańcuch skakał.

Pojechałem też zobaczyć czy na polach śnieg nadaje się już na biegówki, ale jest za mokry i ziemia nie jest jeszcze zmarznięta.

Kategoria Winter

Dane wyjazdu:

23.22 km 0.00 km teren

00:50 h 27.86 km/h

Pr.max:41.20 km/h

Podjazdy:137 (m)

Temp.avg:

HR max:184 ( 93%)

HR avg:181 ( 92%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GT Tempest

Niedziela, 21 listopada 2010 | Komentarze 2

Szybki wyjazd z rana, który raczej potraktowałem jak trening. Jadąc przez miasto pustki tylko co bardziej niedopici z wczoraj ściskali drobne w rekach i biegusiem do sklepu lecieli dalej się poniewierać wódą. Większość osób, które mijałem to były takie typy. Pod koniec jazdy mając zielone na przejeździe rowerowym, coś mnie tknęło. Droga pusta ale zwolniłem a ty nagle z prędkością światła i piskiem opon wpada mi na przejazd na moimi zielonym, dziadek 70 letni. Pewnie jakbym jechał to by mnie pozamiatał na masce trochę.

Dziś przyjrzałem się nowej ścieżce, bo wczoraj było ciemno. Coś z nią jest nie tak. Woda na niej stoi co nawet na zdjęciu widać a bok droga jest zupełnie sucha. Mozę jest jeszcze świeżo wylana i tłusta dlatego się woda na niej utrzymuje. Jadą po niej woda tryskała mi po kask mimo błotników. Przez niecałe 2 km zmokłem tak jakbym się przynajmniej kąpał.

Dane wyjazdu:

50.46 km 35.00 km teren

02:26 h 20.74 km/h

Pr.max:43.70 km/h

Podjazdy:268 (m)

Temp.avg:

HR max:176 ( 89%)

HR avg:143 ( 72%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GT Tempest

Sobota, 20 listopada 2010 | Komentarze 2

Wyjechałem dość późno i po ponad godzinie zrobiło się już ciemno i powoli zaczęło padać. Przed wjazdem do miasta już mi deszcz mocno zaczął przeszkadzać bo wziąłem kurtkę przeciwwietrzną. Z Krępy do Słupska położona jest ścieżka rowerowa z prawdziwego zdarzenia czytaj. asfalt a nie cholerna kostka brukowa.

Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:

56.96 km 40.00 km teren

02:52 h 19.87 km/h

Pr.max:49.80 km/h

Podjazdy:330 (m)

Temp.avg:9.0

HR max:177 ( 90%)

HR avg:140 ( 71%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GT Tempest

Sobota, 13 listopada 2010 | Komentarze 1

Pogoda wyjątkowa była dobra, dość ciepło ale za to silny wiatr. Pogoda wyglądała bardziej na wczesną wiosnę niż późną jesień. Bałem się, ze ubrałem się za ciepło ale wiatr mocno obniżał temperaturę. W lasach już nie tak sucho jak ostatnim razem. Wymordowałem się trochę po piachach i to w większości pod górę a potem po ścince drzew. Szybko się ciemno robi, już przed 16:00.

Coś dla amatorów dopalaczy

Niby wilgotno ale w piachu się jeszcze kopałem

Mielno ale te mniej znane

Leśne bajorko

Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:

44.22 km 30.00 km teren

01:57 h 22.68 km/h

Pr.max:39.70 km/h

Podjazdy:209 (m)

Temp.avg:5.0

HR max:182 ( 92%)

HR avg:145 ( 73%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GT Tempest

Czwartek, 11 listopada 2010 | Komentarze 2

Rano jeszcze zdrowo padało, później czarne chmury była jak smoła ale ICM zapowiadał, że będzie słońce. Rzadko się prognozy ICM'u nie sprawdzają więc czekałem na lepszą pogodę. Dopiero koło południa zrobiło się fajnie. W mieście mokro ale za to w lasach sucho aż byłem zdziwiony. Po zachodzie słońca zimno 3C.

Dane wyjazdu:

15.93 km 0.00 km teren

00:41 h 23.31 km/h

Pr.max:43.60 km/h

Podjazdy: 98 (m)

Temp.avg:5.4

HR max:179 ( 91%)

HR avg:139 ( 70%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GT Tempest

Niedziela, 7 listopada 2010 | Komentarze 0

Dziś schowałem na zimę IH a wyciągnąłem GT. Zamieniłem też opony miejscami, tylna Nobby Nic była trochę już zjechana i założyłem ją na przód. Pewnie to tez było powodem złapania dzisiejszego kapcia. Niestety musiałem wołać "wóz techniczny" bo nie zabrałem plecaka w którym zawsze mam zapas dętkę i pompkę. Jak przestałem jechać to było dość zimno.

Dane wyjazdu:

36.12 km 23.00 km teren

01:42 h 21.25 km/h

Pr.max:46.10 km/h

Podjazdy:137 (m)

Temp.avg:4.4

HR max:169 ( 86%)

HR avg:135 ( 68%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Iron Horse

Poniedziałek, 1 listopada 2010 | Komentarze 1

Krótki poranny wyjazd lasami na stare zapomniane niemieckie cmentarze w lasach. W mojej okolicy jest ich strasznie dużo, jak że tu były Prusy
W lasach fajny mglisty klimat. Wilgotność była tak, że jak stanąłem to całe okulary od razu pokrywały mi się parą.

Tu już cmentarz w pobliżu Żelek. Obrysy cmentarza dobrze zachowane są ale cmentarz okropnie zniszczony. Z drogi można go łatwo przegapić, ale dzięki niemieckim mapom w GPS nie mam takiej możliwości

Tu już jadę na drugi w pobliżu Żelkówka

Ten też jest znaczenie zniszczony