Yerba Mate Store - Największy wybór Yerba Mate i Akcesoriów

Info

avatar QRT30 z Słupsk. Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach. Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .
Więcej o mnie. GG:

baton rowerowy bikestats.pl




Na skróty


Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon

Linki


ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate

Roczne wypociny

Wykres roczny blog rowerowy QRT30.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:684.28 km (w terenie 496.40 km; 72.54%)
Czas w ruchu:35:58
Średnia prędkość:19.03 km/h
Maksymalna prędkość:59.40 km/h
Suma podjazdów:3534 m
Maks. tętno maksymalne:186 (94 %)
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:14964 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:57.02 km i 2h 59m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
15.23 km 4.00 km teren
01:09 h 13.24 km/h
Pr.max:33.30 km/h
Podjazdy: 43 (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 447 (kcal)
Rower:Iron Horse

Sobota, 3 kwietnia 2010 | Komentarze 2

Krótki wyjazd dla mnie dla synka długi, do lasu. Więcej kilometrów wyszedł sam dojazd do lasu niż jazda w nim.
Kategoria Kids


Dane wyjazdu:
101.11 km 76.60 km teren
05:18 h 19.08 km/h
Pr.max:56.40 km/h
Podjazdy:432 (m)
Temp.avg:
HR max:177 ( 90%)
HR avg:133 ( 67%)
Kalorie: 2572 (kcal)
Rower:Iron Horse

Piątek, 2 kwietnia 2010 | Komentarze 3

Dzień wolny to i mogłem dłużej pojeździć. Wybrałem się do Słowińskiego PN.
Pogoda nie rozpieszczała zbytnio temperaturą, długo się wahałem jak się ubrać i znowu wyciągnąłem cieplejsze ciuchy z szafy i czapkę. To była dobra decyzja bo było dość zimno i nawet się nie spociłem.

Pokręciłem się chwile w Objeździe i sfocięłm ciekawsze budynki

Kościół pw. Matki Boskiej Częstochowskiej wybudowany przed 1606 r.

Dwór z 1985

Oraz gorzelnie z 1869


Dalej już pomknąłem wzdłuż jeziora łąkami do Gardny Wielkiej

Widok na jezioro

Tu na zielonym rowerowym


Pierwszy postój nad Dołgiem Małym, które jest moją ulubioną miejscówką w SPN
Potem szybko nad Dołgie Wielkie


Na ten sezon odnowione zostały obydwa pomosty na jeziorach

Jedyny mokry odcinek był na czerwonym szlaku

Podjazd pod latarnię w Czołpinie "mission failed", 10 metrów przed szczytem zerwało mi koło i już stanąłem

Latarnia w pełnej okazałości


Mało mi było podjazdów i wdrapałęm się na punkt widokowy w 45 dywizione rakietowym
Potem spenetrowałem bunkry rakietowe


Dobrze, że lampkę naładowałem przed wyjazdem bo w środku ciemności egipskie panowały



Tablice informacyjne na wszelki "słuczaj" wojny nuklearnej :)

Opuszczam już SPN, w oddali Rowokół


Pałac i park w Gąbinie

Dopiero późnym popołudniem zaczyna słońce wychodzić.

Na sam koniec niespodzianka droga ogrodzona, rower poszedł góra a ja się czołgałem dołem.
Kategoria Over 100