Yerba Mate Store - Największy wybór Yerba Mate i Akcesoriów

Info

avatar QRT30 z Słupsk. Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach. Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .
Więcej o mnie. GG:

baton rowerowy bikestats.pl




Na skróty


Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon

Linki


ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate

Roczne wypociny

Wykres roczny blog rowerowy QRT30.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:594.43 km (w terenie 364.00 km; 61.24%)
Czas w ruchu:31:54
Średnia prędkość:18.63 km/h
Maksymalna prędkość:73.80 km/h
Suma podjazdów:5427 m
Maks. tętno maksymalne:186 (94 %)
Maks. tętno średnie:145 (73 %)
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:49.54 km i 2h 39m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
69.61 km 50.00 km teren
03:15 h 21.42 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Podjazdy:283 (m)
Temp.avg:20.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT Tempest

Niedziela, 10 lipca 2011 | Komentarze 2

Wyciągnąłem rower z garażu i musiałem się na parę minut cofnąć do domu bo zaczęło padać. W sumie ciepło jest to nawet jak zmoknę to zaraz wyschnę. Nie wiedziałem gdzie pojechać i w ostatniej chwili wymyśliłem, ze polatam po klifie od Ustki do Rowów. Przy miejscowościach i zejściach na plaże tłumy, psy, koty i ch.. wie co jeszcze ale poza nimi nadzwyczaj pusto.
Kategoria Over 50


Dane wyjazdu:
50.58 km 37.00 km teren
02:04 h 24.47 km/h
Pr.max:64.00 km/h
Podjazdy:297 (m)
Temp.avg:20.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT Tempest

Czwartek, 7 lipca 2011 | Komentarze 0

Szybki przelot po lasach bo jeszcze chciałem motorem śmignąc nad morze przed zmrokiem.

Od traw aż czerwono jest.
Kategoria Over 50