Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 281.31 km (w terenie 194.00 km; 68.96%) |
| Czas w ruchu: | 12:52 |
| Średnia prędkość: | 21.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 1591 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (79 %) |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 56.26 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
57.91 km
40.00 km teren
02:37 h
22.13 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Podjazdy:355 (m)
Temp.avg:18.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:150 ( 76%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Niedziela, 25 września 2011 | Komentarze 0
Jeszcze może nie złota jesień ale naprawę jest ładnie. Choć z rana jest zimno, musiałem czekać do 11:00 bo temperatura była poniżej 10C. W lasach masa grzybiarzy, choć cześć była na rowerach co się pisze na plus. Większość jednak wjeżdża samochodami do "samego środka " lasu.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
20.02 km
6.00 km teren
00:58 h
20.71 km/h
Pr.max:61.10 km/h
Podjazdy:123 (m)
Temp.avg:15.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:152 ( 77%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Środa, 21 września 2011 | Komentarze 0
Szybki wypad na dwa kółka do lasku północnegoDane wyjazdu:
52.48 km
38.00 km teren
02:25 h
21.72 km/h
Pr.max:42.90 km/h
Podjazdy:355 (m)
Temp.avg:15.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:147 ( 75%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 17 września 2011 | Komentarze 0
Już powili się robi chłodno, mimo że dość szybko jechałem to było mi zimno w stopy i ręce, dopóki słońce nie wyszło. Jak wszyło to było bardzo fajnie choć mocnowiało.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
70.93 km
47.00 km teren
03:13 h
22.05 km/h
Pr.max:56.10 km/h
Podjazdy:248 (m)
Temp.avg:27.0
HR max:187 ( 95%)
HR avg:155 ( 79%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Niedziela, 11 września 2011 | Komentarze 3
Pojechałem na platformę nad jeziorem Gardna
Tak fajnie mi się jechało, że postanowiłem jeszcze pośmigać po klifach
Ten baran to już dalej nie mógł wjechać
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
79.97 km
63.00 km teren
03:39 h
21.91 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Podjazdy:510 (m)
Temp.avg:24.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:146 ( 74%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Niedziela, 4 września 2011 | Komentarze 1
Dziś jak ta żaba nie wiedziałem za jaką moją zabawkę się złapać.
Pogoda była idealna na kajak ale w końcu zwyciężył rower. Choć w tym sezonie zdecydowanie poszedł w odstawkę przez skuter. Chyba normalnie zacznę jeździć na rowerze jak będzie już prawdziwa zimna mokra i ciemna jesień.
Ale póki co jest pięknie słonecznie i ciepło.
Pokręciłem się w dość w szybkim tempie po Dolinie Słupi.
Z leśnej drogi zrobili prawdziwą leśna autostradę, dobrze że nie płatną
Mały odpoczynek zrobiłem sobie przy elektrowni wodnej w Gałęźnej Małej
Kategoria Over 50