Info

Więcej o mnie. GG:

Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny

Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
Dystans całkowity: | 576.15 km (w terenie 314.00 km; 54.50%) |
Czas w ruchu: | 25:24 |
Średnia prędkość: | 22.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
Suma podjazdów: | 4292 m |
Suma kalorii: | 17101 kcal |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 52.38 km i 2h 32m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
51.78 km
0.00 km teren
03:08 h
16.53 km/h
Pr.max:75.00 km/h
Podjazdy:1243 (m)
Temp.avg:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1622 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 31 lipca 2012 | Komentarze 1
Nie mam czasu na razie na opisy. Zresztą oprócz złapanych kapci nie ma co opisywać lepiej na zdjęcia popatrzeć. Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
52.46 km
36.00 km teren
02:19 h
22.64 km/h
Pr.max:40.30 km/h
Podjazdy:245 (m)
Temp.avg:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 28 lipca 2012 | Komentarze 0
Standard runda po lasach. Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
63.46 km
38.00 km teren
02:55 h
21.76 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Podjazdy:396 (m)
Temp.avg:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2026 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Piątek, 27 lipca 2012 | Komentarze 0
Wypad z kumplami nad morze i jazda po klifie.Dane wyjazdu:
50.38 km
36.00 km teren
02:14 h
22.56 km/h
Pr.max:47.70 km/h
Podjazdy:330 (m)
Temp.avg:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1657 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Środa, 25 lipca 2012 | Komentarze 0
Super jazda w upale po lasach tak jak lubię.Dane wyjazdu:
94.64 km
79.00 km teren
04:18 h
22.01 km/h
Pr.max:45.50 km/h
Podjazdy:426 (m)
Temp.avg:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 3043 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Poniedziałek, 23 lipca 2012 | Komentarze 0
Dzień wolny piękna pogoda po ostatnich ulewach nie ma praktycznie śladu, czyli super. Na początku jechałem do przodu bez konkretnego celu byleby tylko nie asfaltem. Miejscami szutrówki była prawie taka gładkie jak asfalt, żeby zaraz przemienić się w piaszczystą mordengę.W pewnym momencie plan się wyklarował i miałem objechać Jezior Głebokie
Niestety ledwo tam dojechałem to dostałem telefon i musiałem biegiem wracać do domu
Praktycznie cały czas bez zatrzymywania się jechałem. Tak się wypompowałem, ze musiałem użyć rezerwowy żel energetyczny, który wożę na takie właśnie wypadki.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
14.22 km
0.00 km teren
h
km/h
Pr.max:25.20 km/h
Podjazdy: 89 (m)
Temp.avg:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 456 (kcal)
Rower:AdventSobota, 21 lipca 2012 | Komentarze 0
Z dziećmi zamulanie po mieście, trekingiem to praktycznie nie musiałęm pedałować, żeby ich tempo utrzymać. Kategoria Kids
Dane wyjazdu:
51.10 km
0.00 km teren
02:00 h
25.55 km/h
Pr.max:55.10 km/h
Podjazdy:238 (m)
Temp.avg:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1746 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Środa, 18 lipca 2012 | Komentarze 0
W końcu jakąś lepsze pogoda ale na teren się nie zdecydowałem. Zrobiłem kółko wokół miasta asfaltem i potem spotkałem kumpla i zrobiłem jeszcze jedno takie same.Dane wyjazdu:
46.11 km
30.00 km teren
01:53 h
24.48 km/h
Pr.max:56.40 km/h
Podjazdy:237 (m)
Temp.avg:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1562 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 10 lipca 2012 | Komentarze 0
Standardowa trasa. Nic ciekawego nawet zatrzymywać mi się nie chciałoDane wyjazdu:
45.83 km
30.00 km teren
01:51 h
24.77 km/h
Pr.max:48.40 km/h
Podjazdy:226 (m)
Temp.avg:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1556 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Poniedziałek, 9 lipca 2012 | Komentarze 0
Standardowa nowa trasa. Na samym początku podłączyłem się w lesie pod jadący skuter ale nie wytrzymałem tempa i odpuściłem.Dane wyjazdu:
60.75 km
39.00 km teren
02:38 h
23.07 km/h
Pr.max:41.50 km/h
Podjazdy:387 (m)
Temp.avg:41.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2003 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Czwartek, 5 lipca 2012 | Komentarze 1
Było dość gorąco więc wybrałem się w kierunku morza. Tam już nie było tak ciepło a przy samym morzy nawet lekko chłodno. Do linii brzegowej było słonecznie i bezchmurnie a znad morza szły nisko czarne chmury. Z daleka najpierw pomyślałem, że coś się pali. Wyglądało to jak z filmu piraci z Karaibów, niestety na zdjęciach tego tak nie widać. Kategoria Over 50