| Dystans całkowity: | 808.53 km (w terenie 387.67 km; 47.95%) |
| Czas w ruchu: | 48:19 |
| Średnia prędkość: | 15.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1699 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (78 %) |
| Suma kalorii: | 3589 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 18.80 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
32.34 km
26.00 km teren
01:57 h
16.58 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Niedziela, 20 lipca 2008 | Komentarze 6
Krótki wypad najpierw z dzieckiem z Włynkówka do Zamełowa cały czas w terenie 9 km. Mały dostał niezły wycisk ale dał radę, w nagrodę mógł zobaczyć wielkiego zaskrońca na drodze, niestety zaskroniec był za szybki i foty nie ma. Przed miastem szła jakaś paniusia po polach ze spuczonym ze smychy psem. Jak to zwykle jest właściciel nie zawoła psa bo uważa, że ich jest grzeczny i nie gryzie, a jak 50 kg psiur widzi szybko poruszający się obiekt (czytaj rowerzysta) to nie ma bata, żeby nie chciał szczekać, atakować, włazić po koła etc. Tak było i tym razem, więc nie było innej rady i dostał resztką gazu po oczach, a paniusia zjebę że psa nie trzyma. No i będę miał nowy wydatek, teraz to chyba kupię jakiś mega pak żeby na dłużej wystarczył :)

Jakiś dziwny jest ten koń ;)
Dane wyjazdu:
24.13 km
23.00 km teren
01:30 h
16.09 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Wtorek, 21 sierpnia 2007 | Komentarze 0
Prawie 100% off-road'u z dziecmi po PK Dolina Słupi szlakiem żółtym wokół jezior. Było parę górek ale gorsze były piachy. Na szczęście z buta nie trzeba było zapodawać, choć po piachach z fotelikiem strasznie zarzuca.



Krzynia - Świerlubie - Gałęźna Mała – Konradowo – Krzynia
V-max 56,1 i jeszcze musiałem zwalniać (mały już prawie limit fotelika przekracza i dobita jest piasta-luzy)