Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
Kids
| Dystans całkowity: | 808.53 km (w terenie 387.67 km; 47.95%) |
| Czas w ruchu: | 48:19 |
| Średnia prędkość: | 15.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1699 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (78 %) |
| Suma kalorii: | 3589 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 18.80 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
14.22 km
0.00 km teren
h
km/h
Pr.max:25.20 km/h
Podjazdy: 89 (m)
Temp.avg:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 456 (kcal)
Rower:AdventSobota, 21 lipca 2012 | Komentarze 0
Z dziećmi zamulanie po mieście, trekingiem to praktycznie nie musiałęm pedałować, żeby ich tempo utrzymać. Kategoria Kids
Dane wyjazdu:
12.42 km
5.00 km teren
01:04 h
11.64 km/h
Pr.max:22.60 km/h
Podjazdy: 80 (m)
Temp.avg:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 407 (kcal)
Rower:AdventNiedziela, 27 maja 2012 | Komentarze 0
Runda wokół miasta z córką. Kategoria Kids
Dane wyjazdu:
29.70 km
12.00 km teren
01:37 h
18.37 km/h
Pr.max:44.40 km/h
Podjazdy:149 (m)
Temp.avg:25.0
HR max:179 ( 91%)
HR avg:122 ( 62%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 19 lipca 2011 | Komentarze 0
Po kajaku poszedłem pozamulać z rodzinką ale wytrzymałem tylko polowe trasy. Odskoczyłem sobie jeszcze zrobić jedno kółko XC w Lasku, żeby sprawdzić jak tam się rower spisuje. XC to jest jego żywioł, szedł jak burza szybko i precyzyjnie.Dane wyjazdu:
11.93 km
8.00 km teren
h
km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorseŚroda, 30 czerwca 2010 | Komentarze 0
Po polach.Dane wyjazdu:
7.46 km
0.00 km teren
h
km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:AdventPoniedziałek, 28 czerwca 2010 | Komentarze 0
Kręcenie nad stawek i po osiedlu Kategoria Kids
Dane wyjazdu:
11.64 km
5.00 km teren
h
km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:AdventSobota, 26 czerwca 2010 | Komentarze 0
Po przyjeździe za Darłowa podjechałem z dziećmi na przejażdżkę.Dane wyjazdu:
11.43 km
8.00 km teren
h
km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:AdventPoniedziałek, 21 czerwca 2010 | Komentarze 0
Po polach wokół miasta wyjazd z dziećmi.Dane wyjazdu:
20.00 km
16.00 km teren
02:06 h
9.52 km/h
Pr.max:30.30 km/h
Podjazdy: 63 (m)
Temp.avg:
HR max:153 ( 78%)
HR avg:104 ( 53%)
Kalorie: 669 (kcal)
Rower:Iron HorseNiedziela, 18 kwietnia 2010 | Komentarze 1
Po pierwszej kabinie w kajaku i bolącym od wczoraj kolanie miałem siłę tylko na przejażdżkę z synkiem. Dla niego dziś to był max dzienny i prawie wszytko polami i lasami. Śmignęliśmy zobaczyć jar z zawilcami, póki jeszcze kwitną.
Kategoria Kids
Dane wyjazdu:
15.23 km
4.00 km teren
01:09 h
13.24 km/h
Pr.max:33.30 km/h
Podjazdy: 43 (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 447 (kcal)
Rower:Iron HorseSobota, 3 kwietnia 2010 | Komentarze 2
Krótki wyjazd dla mnie dla synka długi, do lasu. Więcej kilometrów wyszedł sam dojazd do lasu niż jazda w nim.
Kategoria Kids
Dane wyjazdu:
11.98 km
8.00 km teren
00:54 h
13.31 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT Tempest