Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
Over 50
| Dystans całkowity: | 18451.51 km (w terenie 12661.56 km; 68.62%) |
| Czas w ruchu: | 892:34 |
| Średnia prędkość: | 20.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 87310 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (94 %) |
| Suma kalorii: | 220867 kcal |
| Liczba aktywności: | 287 |
| Średnio na aktywność: | 64.29 km i 3h 06m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
88.06 km
10.00 km teren
03:49 h
23.07 km/h
Pr.max:50.30 km/h
Podjazdy:256 (m)
Temp.avg:24.0
HR max:168 ( 85%)
HR avg:132 ( 67%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 6 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Niespodziewanie pojawił mi się wyjazd do Gdyni więc zabrałem rower na dach, żeby potem pośmigać gdzieś w okolicy. Miałem najpierw polatać po szalkach wokół Gdyni ale wymyśliłem sobie Hel bo był dość duży upał.Na Hel popłynąłem tramwajem wodnym
Niedawno byłem motorem na Helu i ta ścieżka wyglądała na super, ale to jest miejscami rozwalony beton przykryty szutrem. Na sztywnym rowerze niezbyt się jechało z 8 km.
Dalej ścieżka też nie zachwycała frezowaną kostką. Jedyny plus to to, że nie było na niej samochodów.
Zatoka wyglądała ja martwa bo wiał wiatr z południa
W sumie półwysep przez całe 36 km to była dla mnie męczarnia, w terenie jedzie mi się bardziej komfortowo niż po tych pseudo ścieżkach. Pierwszy i ostatni raz jechałem tam rowerem. Z pucka odbiłem bocznymi drogami w kierunku Gdyni. Tu o wiele lepiej mimo niż asfaltem.
W Żelistrzewie natknąłem się na kowbojów z wioski indiańskiej :)
Boczna trasa wioskami była naprawdę fajna i ruch tez był mały, ale pewnie dlatego że był zamknięty dość duży odcinek dla ruchu w związku z robotami drogowymi.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
98.76 km
65.00 km teren
04:34 h
21.63 km/h
Pr.max:59.90 km/h
Podjazdy:333 (m)
Temp.avg:24.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:138 ( 70%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Środa, 3 sierpnia 2011 | Komentarze 2
Przed wyjazdem SMS do rammzes'a czy jedzie ale brak odzewu wiec jadę sam. daleko nie zajechałem i się odezwał. W mieście czkam na niego . Z nudów focę.
W tym miejscu na focie Słupsk wygląda jak straszna dziura :)
Na początek boczną szosą uderzamy w kierunku morza.
Żniwa w pełni, wygląda jakby kombajn się palił.
Po zjechaniu z szosy jedziemy najpierw niebieskim a potem żółtym szlakiem, którym dojeżdżamy prawie do jeziora Łebsko
Z Czołpina czerwonym szlakiem mocno podmokłym, miejscami czułem się jakbym po maśle jechał jedziemy do Rowów. W Rowach wciągamy po gofrze.
Następnie klifem do Poddąbia i na chwile przystanek ma mojej i rammzes'a ulubione miejscówce
Potem prawie prosto już w kierunku domu.
Dane wyjazdu:
50.08 km
21.00 km teren
03:57 h
12.68 km/h
Pr.max:71.00 km/h
Podjazdy:1071 (m)
Temp.avg:12.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:131 ( 66%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 26 lipca 2011 | Komentarze 0
Przez Wysoką Kopę i Kopalnię Stanisław miałem pojechać na Vosecká bouda i potem kawałek wejść na Szrenicę.Na Wysoką Kopę dostałem się dość szybko czerwonym szlakiem
ale już tam widziałem , że idzie załamanie pogody
W Kopalni Stanisław już padało
a nad Szrenicą ostro lało
Prognozy pogody w lipcu to można sobie gdzieś wsadzić. Wczoraj miało padać było słonecznie. Dziś miało być słonecznie pada. Nie wziąłem przeciwdeszczowych rzeczy do plecaka i postanowiłem zmieć plany bo jak na 1000 mnpm było mi zimno i padało to co dopiero będzie na 1300.
Poleciałem przez Jakuszyce na Orle
Tu już było lepiej, nawet nie padało
Dalej poleciałem na Łącznik szutrem ale wcześniej pomyliłem drogę i musiałem się cofać bo nie w tą przecinkę wjechałem.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
98.61 km
75.00 km teren
04:40 h
21.13 km/h
Pr.max:37.70 km/h
Podjazdy:366 (m)
Temp.avg:24.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Piątek, 22 lipca 2011 | Komentarze 0
Miał dziś cały þól dnia padać a była nawet super pogoda. Dość duszno było i wilgotno i jak nigdy wypiłem dwa isostary i jeszcze pełno wody. Słona woda ze mnie kapała ale to wina trasy jaką sobie ustawiłem. Niby płasko ale piachów było sporo i technicznych ścieżek. Okrążyłem dziś dwa jeziora Gardna i Dołgie Wielkie oraz śmigałem klifem z Rowów do Ustki. Wszelkie kolory szklaków też zaliczone: czerwony, zielony , czarny, żółty do kompletu zabrakło niebieskiego.
Tu nad Dołgiem Wielkim
Po takich krętych dróżkach rower szedł jak burza
Moja niezastąpiona miejscówka na klifach, wciągnąłem parę owoców i dalej klifami
Tu już trochę dalej i pustki bo dzidź miała za daleko pewnie od samochodu do plaży.
Wszyła prawie 100 ale nie chciało mi się na siłę kręcić wokół bloku paru metrów, żeby dobić do pełnej :)
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
67.36 km
51.00 km teren
02:54 h
23.23 km/h
Pr.max:46.60 km/h
Podjazdy:313 (m)
Temp.avg:22.0
HR max:174 ( 88%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Poniedziałek, 18 lipca 2011 | Komentarze 2
W końcu przyszedł nowy rower. Odebrałem od kuriera i ponad dwie godziny składałem. Potem test w terenie. Typowy rower do wyścigów. W sumie nie ścigam się ale w ramach "godwill" po perypetiach z Iron Horsem, żal było by nie brać.
W lasach już pojawiły się "prawdziwki"
W drodze powrotnej spotkałem Rammzes'a i zrobiłem z nim jeszcze małe kółko.
Dane wyjazdu:
69.61 km
50.00 km teren
03:15 h
21.42 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Podjazdy:283 (m)
Temp.avg:20.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT TempestNiedziela, 10 lipca 2011 | Komentarze 2
Wyciągnąłem rower z garażu i musiałem się na parę minut cofnąć do domu bo zaczęło padać. W sumie ciepło jest to nawet jak zmoknę to zaraz wyschnę. Nie wiedziałem gdzie pojechać i w ostatniej chwili wymyśliłem, ze polatam po klifie od Ustki do Rowów. Przy miejscowościach i zejściach na plaże tłumy, psy, koty i ch.. wie co jeszcze ale poza nimi nadzwyczaj pusto.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
50.58 km
37.00 km teren
02:04 h
24.47 km/h
Pr.max:64.00 km/h
Podjazdy:297 (m)
Temp.avg:20.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT TempestCzwartek, 7 lipca 2011 | Komentarze 0
Szybki przelot po lasach bo jeszcze chciałem motorem śmignąc nad morze przed zmrokiem.
Od traw aż czerwono jest.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
84.53 km
58.00 km teren
03:50 h
22.05 km/h
Pr.max:48.60 km/h
Podjazdy:446 (m)
Temp.avg:16.0
HR max:175 ( 89%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GT TempestNiedziela, 26 czerwca 2011 | Komentarze 1
Wyjechałem z planem pokręcenia się po lasach z max 2 godz. Tak mi się fajnie jechało, że wyszły 4 godz.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
85.28 km
62.00 km teren
04:08 h
20.63 km/h
Pr.max:48.40 km/h
Podjazdy:577 (m)
Temp.avg:20.0
HR max:178 ( 90%)
HR avg:134 ( 68%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorseSobota, 11 czerwca 2011 | Komentarze 0
Dziś miałem trochę więcej czasu i nawet w połowie drogi zastanawiałem się czy nie zrobić setki ale jakoś mi się nie chciało, bo było dość dużo piachów a nawet błota po ostatnich opadach. Zamiast tego postanowiłem sobie urozmaicić trasę i skończyło się jak zwykle ciąganiem roweru na plecach.Ten kawałek jeszcze przejezdny, choć dalej już nei bardzo.
Ale większość trasy to takie piaszczyste drogi
Na postój obrałem sobie tym razem takie urocze jeziorko leśne.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
52.19 km
35.00 km teren
02:18 h
22.69 km/h
Pr.max:57.90 km/h
Podjazdy:315 (m)
Temp.avg:30.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Iron HorsePoniedziałek, 6 czerwca 2011 | Komentarze 6
Taka temperatura to dla mnie raj, wieczorem jak kończyłem jeździć było +30CPojechałem testować zabawkę, którą pożyczyłem od synka, okulary z kamerą. Był dość silny wiatr i mocno słuchać szum, dlatego podłożyłem muzykę.