QRT30 blog rowerowy
Yerba Mate Store - największy wybór Yerba Mate i akcesoriów
Wpisy archiwalne w kategorii

Wife

Dystans całkowity:755.02 km (w terenie 339.85 km; 45.01%)
Czas w ruchu:41:52
Średnia prędkość:16.17 km/h
Maksymalna prędkość:58.90 km/h
Suma podjazdów:2128 m
Maks. tętno maksymalne:187 (95 %)
Maks. tętno średnie:122 (62 %)
Suma kalorii:4552 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:21.57 km i 1h 21m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
24.13 km 23.00 km teren
01:30 h 16.09 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Wtorek, 21 sierpnia 2007 | Komentarze 0

Prawie 100% off-road'u z dziecmi po PK Dolina Słupi szlakiem żółtym wokół jezior. Było parę górek ale gorsze były piachy. Na szczęście z buta nie trzeba było zapodawać, choć po piachach z fotelikiem strasznie zarzuca.




Krzynia - Świerlubie - Gałęźna Mała – Konradowo – Krzynia
V-max 56,1 i jeszcze musiałem zwalniać (mały już prawie limit fotelika przekracza i dobita jest piasta-luzy)
Kategoria Wife, Kids

Dane wyjazdu:
19.50 km 5.00 km teren
01:12 h 16.25 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Sobota, 18 sierpnia 2007 | Komentarze 0

Znowu las z dzieciakami. Jakieś choróbsko próbuje mnie dopaść i nie jeżdżę na swoim rowerze tylko lajtowo z dziećmi.

Kategoria Wife, Kids

Dane wyjazdu:
22.90 km 8.00 km teren
01:17 h 17.84 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Piątek, 17 sierpnia 2007 | Komentarze 0

Wypad do lasu. Na początek wypadu mewa storpedowała dziewczyny :) a na koniec ledwo zdążyliśmy przed ulewą.

Kategoria Kids, Wife

Dane wyjazdu:
23.78 km 12.00 km teren
01:28 h 16.21 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Sobota, 4 sierpnia 2007 | Komentarze 0

Przeziębienie (trzyma mnie już prawie tydzień) nie pozwoliło mi na "sobotni wypad" ( a plany były wielkie), więc pojeździłem z dziećmi lajtowo po lasach. Pogoda przednia, bez wiatru deszczu i ciepło.

Jak zwykle w pobliżu miasta pełno buractwa, jak nie psy, konie albo tabuny ludzi to tym razem jakiś wieśniak wysypywał z traktora gruz w Parku Krajobrazowym.



Kategoria Wife, Kids

Dane wyjazdu:
24.83 km 12.00 km teren
01:33 h 16.02 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Czwartek, 2 sierpnia 2007 | Komentarze 0

Z dziećmi do lasu. Jeszcze 2kg i mały przekroczy limit fotelika. Zresztą jeździ się z nim jak z sakwami :)

Kategoria Wife, Kids

Dane wyjazdu:
14.01 km 0.00 km teren
00:56 h 15.01 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Sobota, 28 lipca 2007 | Komentarze 0

Po mieście zobaczyć co się dzieje na Polonijnych Igrzyskach Olimpijskich. Nic się nie działo tylko Rynkowski wył na scenie :)
Kategoria Wife, Kids

Dane wyjazdu:
23.45 km 12.00 km teren
01:34 h 14.97 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Piątek, 27 lipca 2007 | Komentarze 0

Na maliny z dziećmi do lasu.

Kategoria Wife, Kids

Dane wyjazdu:
25.23 km 18.00 km teren
01:43 h 14.70 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Poniedziałek, 23 lipca 2007 | Komentarze 0

Wycieczka z rodzinką.



Kategoria Wife, Kids

Dane wyjazdu:
23.20 km 5.00 km teren
01:19 h 17.62 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Niedziela, 10 czerwca 2007 | Komentarze 0

Rodzinny wypad do "Doliny Charlotty" pokarmić zwierzaki.

Kategoria Wife, Kids

Dane wyjazdu:
17.88 km 2.00 km teren
01:09 h 15.55 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Wtorek, 22 maja 2007 | Komentarze 0

Zwiedzanie parków miejskich z pociechami.
Kategoria Wife, Kids