Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
Wife
| Dystans całkowity: | 755.02 km (w terenie 339.85 km; 45.01%) |
| Czas w ruchu: | 41:52 |
| Średnia prędkość: | 16.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2128 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (62 %) |
| Suma kalorii: | 4552 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 21.57 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
36.44 km
12.00 km teren
02:04 h
17.63 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Niedziela, 13 maja 2007 | Komentarze 0
Słupsk – Zębowo – Redęcin – Gać – Swołowo – Krężołki -Wielichowo – Bruskowo Wielkie – Bierkowo – SłupskV-max 55,7
Niedzielna wyprawa z rodziną
"Swołowo” - Kraina w Kratę
Bagniska po starym poligonie miedzy Krężołkami a Wielichowem
Dane wyjazdu:
25.40 km
13.00 km teren
01:23 h
18.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Czwartek, 3 maja 2007 | Komentarze 0
Słupsk - Kobylnica - Lubuń - Krępa - SłupskNiby fajnie słońce świeciło ale wiatr wiał zimny z północy.
Kategoria Wife
Dane wyjazdu:
20.04 km
10.00 km teren
01:10 h
17.18 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Sobota, 28 kwietnia 2007 | Komentarze 1
Wycieczka z żona. Była pierwsza jej gleba w SPD-ach. Kategoria Wife
Dane wyjazdu:
23.00 km
19.00 km teren
01:36 h
14.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Niedziela, 1 kwietnia 2007 | Komentarze 1
Wycieczka z dzieciakami:Słupsk - Ryczewo - Swochowo - "środek lasu" - Niewierowo - Słupsk
Wyładowały mi się baterie w aparacie fotograficznym, ale teraz takie telefony robią, że nawet zdjęcia z nich niezłe wychodzą :)
Jakieś leniwe te żaby były bo jedna drugą nosić musiała ;)
Dane wyjazdu:
19.63 km
8.00 km teren
01:15 h
15.70 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wtorek, 27 marca 2007 | Komentarze 0
Pola, lasy oraz łąki z dziećmi
