Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
Not Alone
| Dystans całkowity: | 2673.46 km (w terenie 1716.80 km; 64.22%) |
| Czas w ruchu: | 125:34 |
| Średnia prędkość: | 21.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 15211 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (94 %) |
| Suma kalorii: | 58733 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 58.12 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
54.35 km
40.00 km teren
02:15 h
24.16 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Podjazdy:237 (m)
Temp.avg:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1852 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 4 września 2012 | Komentarze 0
Po pracy dość mocne tempo po lasach. Przed samym wjazdem do miasta spotkałem jeszcze kupla i chwilę się z nim pokręciłem.
Dane wyjazdu:
78.65 km
59.00 km teren
03:23 h
23.25 km/h
Pr.max:57.20 km/h
Podjazdy:267 (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2605 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 18 sierpnia 2012 | Komentarze 0
Nad morze kumplem.Zanim dojechał do na umówione miejsce to musiał zmienić dętkę a ja w tym czasie czekałem pod mostem.
Było dość wysokie tempo miejscami. Tu przejazd przez ulubioną miejscówkę na klifie
Dane wyjazdu:
66.58 km
48.00 km teren
02:59 h
22.32 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Podjazdy:312 (m)
Temp.avg:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2156 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 11 sierpnia 2012 | Komentarze 0
Następny dzień mocnego jeżdżenia. Kumpel nawet miejscami nawet mocniej cisnął od meni bo po wczorajszym byłem już lekko zmęczony a w tym tygodniu po dwa treningi robię dziennie.Dane wyjazdu:
63.46 km
38.00 km teren
02:55 h
21.76 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Podjazdy:396 (m)
Temp.avg:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2026 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Piątek, 27 lipca 2012 | Komentarze 0
Wypad z kumplami nad morze i jazda po klifie.
Dane wyjazdu:
77.89 km
52.00 km teren
03:27 h
22.58 km/h
Pr.max:49.50 km/h
Podjazdy:363 (m)
Temp.avg:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2622 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Czwartek, 28 czerwca 2012 | Komentarze 0
Po ostatnich opadach pogoda się polepszyła to wyszedłem polatać trochę po lasach.Nie było zbyt ciepło jak dla mnie ale za to prawie bezwietrznie. Kręciłem się bocznym przecinkami.
Na jednej takiej zobaczyłem maciorę z małymi. Stanąłem bo było pod górę i mnie zobaczyła i zaczęła warczeć na mnie. Warchlak poleciał w lewo a stara w prawo. Na taki numer to ja się nie nabiorę zwłaszcza pod górkę. Poczekałem parę sekund i znowu star wyleciała do małego. Czarny punkt po lewej to stara :)
Później już spokojnie pojechałem swoimi ścieżkami. W samym mieście spotkałem jeszcze kumpla z którym zrobiłem mała rundę po lesie ale przed tym pojechałęm do sklepu po powerada bo na 0,7 wody w bidonie, którą dawno wypiłem to daleko bym nie zajechał.
Dane wyjazdu:
63.19 km
47.00 km teren
03:05 h
20.49 km/h
Pr.max:43.30 km/h
Podjazdy:398 (m)
Temp.avg:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2037 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 23 czerwca 2012 | Komentarze 2
Rano ustawiłem się z kumplem na jazdę po lasach. Miał tylko do mnie podjechać akurat feralną ulicą, na której ktoś rozsypuje pinezki.Pinezki parada
Pinezki artykuł cd rozsypywania
Na efekt jazdy ta ulicę musiał poczekać parę kilometrów zanim pinezka się przyjęła do opony, akurat przed samym wjazdem do lasu :)
Sama jazda po lasach super ale bez szaleństwa bo od paru dni mnie męczy alergia. Ale ja biorę tabletki a jak się potem okazała kumpel pewnie też ją ma bo ma takie same objawy jak ja i jechał lekko sponiewierany z zatkanym nosem.
Dane wyjazdu:
63.34 km
35.00 km teren
02:50 h
22.36 km/h
Pr.max:46.80 km/h
Podjazdy:234 (m)
Temp.avg:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2126 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Niedziela, 13 maja 2012 | Komentarze 0
Wyjazd dopiero po południu bi była lepsza pogoda niż rano. Krążyliśmy w większości lasami choć nie zabrakło bocznej szosy na prośbę kumpla, dopiero przesiada się z szosy na teren. Dość mocny wiatr i lataliśmy wokół deszczowej chmury ale nas nie zlało.
Dane wyjazdu:
59.42 km
43.00 km teren
02:32 h
23.46 km/h
Pr.max:40.80 km/h
Podjazdy:246 (m)
Temp.avg:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2099 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 8 maja 2012 | Komentarze 1
Dziś wyjątkowo dobrze mi się jechało mimo to, że byłem po pracy. Przed wjazdem doy miasta spotkałem jeszcze kupla i było mi mało więc zrobiłem z nim jeszcze małą rundę po lesie.
Dane wyjazdu:
55.36 km
40.00 km teren
02:37 h
21.16 km/h
Pr.max:43.30 km/h
Podjazdy:429 (m)
Temp.avg:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1874 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Środa, 11 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Z kumplem wyskoczyliśmy na rundę po lasach. Ściągnąłem go z asfaltu i miał już przede mną najechane z 45 km. W końcu ciepło. Wczoraj w Lidlu kupiłem bieliznę termiczna na lato. Miałem obawy bo zawsze kupuje Craft'a ale to nie było mojego koloru, rozmiaru albo cena była kosmiczną. Lidl'owski produkt jest naprawdę dobry nie byłem spocony i nie było mi zimno tak jak pisało na opakowaniu utrzymuje optymalną temperaturę 21C.
Dane wyjazdu:
50.15 km
34.00 km teren
02:28 h
20.33 km/h
Pr.max:38.70 km/h
Podjazdy:257 (m)
Temp.avg:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1688 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Niedziela, 1 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Szybko z rana do kumpla telefon, dajemy z rana po potem będzie wiało i padało. Mimo, że wczoraj padał śnieg wybraliśmy lasy. Dość zimno ale przyjemnie.