QRT30

rowerowy blog

Info

QRT30 z Słupsk. Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach. Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .
Więcej o mnie. GG:

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon

Linki

ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate

Roczne wypociny

Wykres roczny blog rowerowy QRT30.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

63.36 km 44.00 km teren

03:03 h 20.77 km/h

Pr.max:42.30 km/h

Podjazdy:278 (m)

Temp.avg:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 1877 (kcal)

Rower:Sunn Prim S1

Niedziela, 21 października 2012 | Komentarze 0

Z jednym z wczorajszych kumpli wypad na klif Rowy - Poddąbie. Jazda miód z pełna prędkością po liściach.

Kategoria Not Alone, Over 50

Dane wyjazdu:

84.61 km 66.00 km teren

03:51 h 21.98 km/h

Pr.max:44.00 km/h

Podjazdy:737 (m)

Temp.avg:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 2568 (kcal)

Rower:Sunn Prim S1

Sobota, 20 października 2012 | Komentarze 0

Pogoda rewelacja, nawet niepotrzebnie ubrałem długie spodnie bo pot lał mi się po nogach. Pośmigaliśmy po lasach. W tym czasie trwał Harpagan44 i nawet parę punktów kontrolnych znaleźliśmy przypadkiem. O 14:00 musiałem być w domu i 20 km przed miastem musiałem przycisnąć, żeby zdążyć na czas i tym samym musiałem zostawić kumpli.

Kategoria Not Alone, Over 50

Dane wyjazdu:

58.97 km 43.00 km teren

02:45 h 21.44 km/h

Pr.max:50.70 km/h

Podjazdy:407 (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 1777 (kcal)

Rower:Sunn Prim S1

Czwartek, 18 października 2012 | Komentarze 0

Szybko pp pracy ledwo obiad zdążyłem zjeść i poleciłam z kumplem po lasach. Wracaliśmy już po ciemku a kumpel bez przedniej lampki ale moja była na tyle mocna, że spokojnie trzymaliśmy dobre tempo. Jedynym minusem było to ze widział kałuże z opóźnieniem. Ja przyjechałem czysty a on ubłocony jak świnia :)

Kategoria Not Alone, Over 50, Night

Dane wyjazdu:

50.53 km 34.00 km teren

02:15 h 22.46 km/h

Pr.max:41.50 km/h

Podjazdy:196 (m)

Temp.avg:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 1550 (kcal)

Rower:GT Tempest

Wtorek, 16 października 2012 | Komentarze 0

Standard po lasach

Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:

50.55 km 0.00 km teren

01:50 h 27.57 km/h

Pr.max:42.00 km/h

Podjazdy:111 (m)

Temp.avg:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 1645 (kcal)

Rower:Sunn Prim S1

Niedziela, 14 października 2012 | Komentarze 0

Miało padać po południu dlatego wybrałem się z samego rana. Było trochę zimno i w otwartym terenie trochę wiatr mnie spowolnił.

Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:

29.58 km 0.00 km teren

01:07 h 26.49 km/h

Pr.max:44.20 km/h

Podjazdy: 42 (m)

Temp.avg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 970 (kcal)

Rower:GT Tempest

Sobota, 13 października 2012 | Komentarze 0

Pogoda nie zachęca do jazdy, dlatego tylko parę km wokół miasta.

Dane wyjazdu:

54.53 km 41.00 km teren

02:29 h 21.96 km/h

Pr.max:38.20 km/h

Podjazdy:400 (m)

Temp.avg:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 1691 (kcal)

Rower:Sunn Prim S1

Środa, 3 października 2012 | Komentarze 5

Kolejny dzień ładnej jesiennej pogody ale już spory kawałem po zmroku. Do miasta wjechałem już przy całkowitych ciemnościach lampka zapalona światłem ciągłym, jadę ciągiem rowerowo-pieszym jakieś przede mną 200 metrów dwoje rowerzystów, z naprzeciwka jadą dwie rolkary, nagle jedna skręca ze swojego ciągu prosto pod moje koła. Całe uderzenie przyjąłem na kask i trochę na szczękę ale ono to prosto na twarz. Od razy dostała zjebię jak jeździ a ona do mnie kuźwa, ze nie widziała, światło mam tak mocne ze z pół kilometra widać. Jak tylko wstała to do razu uciekła, bo po ciemku ze wkurwionym typem pomyślała, że nie ma co zadzierać.
Koniec przepisowej jazdy ze światłem ciągłym od tej pory wale w mieście strobo na pełnej mocy, bo przynajmniej od razy ludzie się oglądają i nie włażą mi pod koła a i znaki drogowej odbijają ze sporej odległości to i kierowcy samochodów są bardziej uważni.

Kategoria Night, Over 50

Dane wyjazdu:

51.74 km 36.00 km teren

02:08 h 24.25 km/h

Pr.max:44.20 km/h

Podjazdy:344 (m)

Temp.avg:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 1724 (kcal)

Rower:Sunn Prim S1

Wtorek, 2 października 2012 | Komentarze 0

ładana pogoda ale dość późno wyjeżdżam i po zmroku robi się już zimno. Super mgła się unosiła na polanie aż zatrzymałem się żeby fotę pstryknąć.

Kategoria Night, Over 50

Dane wyjazdu:

70.39 km 50.00 km teren

03:27 h 20.40 km/h

Pr.max:41.90 km/h

Podjazdy:370 (m)

Temp.avg:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 2169 (kcal)

Rower:Sunn Prim S1

Sobota, 29 września 2012 | Komentarze 0

Na aż tak ładną pogodę się nie zapowiadało, ubrałem się nawet ciut za ciepło. Było nawet w miarę sucho oprócz jednego miejsca gdzie mnie normalnie zassało w błoto.

Poza tym typowa polska złota jesień, choć dziś dość ciężko mi się jechało

Dorwałem i ogołociłem parę krzaków malin

Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:

65.59 km 50.00 km teren

03:07 h 21.04 km/h

Pr.max:38.90 km/h

Podjazdy:339 (m)

Temp.avg:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 1966 (kcal)

Rower:Sunn Prim S1

Środa, 26 września 2012 | Komentarze 0

Piękna pogoda więc wyciągnąłem jeszcze Sunn'a i jeszcze krótkie spodenki, które już spakowałem na leżakowanie do wiosny. Wyjechałem po 12:00 bo miałem dzień i polatałem spokojnym tempem po lasach. Dziś natrzaskałem zdjęć za cały miesiąc, ostatnio jakoś nie robię zdjęć choć dziś był wyjątek ale i tak były robione bez zsiadania w biegu.

Kategoria Over 50