Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Dane wyjazdu:
50.49 km
36.00 km teren
02:17 h
22.11 km/h
Pr.max:48.90 km/h
Podjazdy:351 (m)
Temp.avg:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1602 (kcal)
Rower:GT TempestWtorek, 25 września 2012 | Komentarze 0
Wyjechałem sam ale spotkałem kumpli w lesie i z nimi pośmigałem trochę. Pod wieczór już trochę zimno było.Dane wyjazdu:
35.40 km
20.00 km teren
01:38 h
21.67 km/h
Pr.max:40.50 km/h
Podjazdy:200 (m)
Temp.avg:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1110 (kcal)
Rower:GT TempestNiedziela, 23 września 2012 | Komentarze 0
Krótka runda między opadami z kumplem po lasach. Deszcz mnie dopadł praktycznie kilometr przed domem.
Kategoria Not Alone
Dane wyjazdu:
63.45 km
46.00 km teren
02:50 h
22.39 km/h
Pr.max:38.70 km/h
Podjazdy:497 (m)
Temp.avg:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1958 (kcal)
Rower:GT TempestSobota, 22 września 2012 | Komentarze 0
Zimno i mokro więc wyciągnąłem zimówkę bo ma błotniki i Nobby Nicki :) W sumie nie była aż tak strasznie mokro w lasach i załapałem się na jazdę w przerwie miedzy opadami. Prawie dwa razy cięższy rower i inne przełożenia poczułem od razu. Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
53.17 km
37.00 km teren
02:14 h
23.81 km/h
Pr.max:45.90 km/h
Podjazdy:220 (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1778 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Poniedziałek, 17 września 2012 | Komentarze 1
Końcówka ładnej pogody, rower wyczyszczony i błyszczy się jak psu jajca więc zasuwam ile sił w nogach. Na piaszczystym podjeździe wjeżdżam z pełną prędkość a tam krowia/końska miękka kupa. Jak rozbryzgało to jakbym w minę przeciwpiechotną wjechał, cały w gównie od stu do głowy. Zerwałem parę gałązek świerku i trochę rower oczyściłem bo jakby to zaschło to później bym nie doskrobał. Po skończonej jeździe musiałem przejść kawałem z garażu i nie mogłem iść bo tak śmierdziało jakby oborę albo stajnie cały dzień czyścił.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
49.67 km
31.00 km teren
02:17 h
21.75 km/h
Pr.max:40.10 km/h
Podjazdy:366 (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1579 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Niedziela, 16 września 2012 | Komentarze 0
Mimo weekendu mały dystans po standardowej trasieDane wyjazdu:
62.58 km
46.00 km teren
02:34 h
24.38 km/h
Pr.max:39.80 km/h
Podjazdy:228 (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2074 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 11 września 2012 | Komentarze 0
Miało padać dopiero późno wieczorem, ale front burzowy doszedł szybciej. Już nad Konardowem uciekałem na skraju burzy ale mnie nie złapało ale co się napedałowałem to moje. Dopiero przed Lubuniem spotkałem znajomego i już z nim dojechałem trochę wolniej do miasta.
Dane wyjazdu:
47.70 km
15.00 km teren
01:59 h
24.05 km/h
Pr.max:52.90 km/h
Podjazdy:111 (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1578 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Poniedziałek, 10 września 2012 | Komentarze 0
Pojechałem do lasu ale tam spotkałem kumpli i z nimi pojechałem pośmigać trochę boczną szosą. Kategoria Not Alone
Dane wyjazdu:
31.26 km
18.00 km teren
01:23 h
22.60 km/h
Pr.max:43.80 km/h
Podjazdy: 92 (m)
Temp.avg:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1000 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 8 września 2012 | Komentarze 0
Wolny dzień zamiast jechać to dłuższy wyjazd to poszedłem czyścić kasetę na dworze. Po południu poszedłem spać i dopiero potem pojechałem na krótką rundę po lasach.
Dane wyjazdu:
51.44 km
35.00 km teren
02:08 h
24.11 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Podjazdy:270 (m)
Temp.avg:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1741 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Czwartek, 6 września 2012 | Komentarze 1
Wieczorami jest już zimno szczególnie jak słońce zajdzie za chmury.Zaczyna się wrzesień i mam jak w zegarku, że zaczynam się źle czuć mimo brania tabletek na alergie choć nie jest starsznie ale trochę męcząco.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
54.35 km
40.00 km teren
02:15 h
24.16 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Podjazdy:237 (m)
Temp.avg:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1852 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 4 września 2012 | Komentarze 0
Po pracy dość mocne tempo po lasach. Przed samym wjazdem do miasta spotkałem jeszcze kupla i chwilę się z nim pokręciłem.
