QRT30 blog rowerowy
Yerba Mate Store - największy wybór Yerba Mate i akcesoriów
Dane wyjazdu:
35.00 km 27.00 km teren
01:24 h 25.00 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Czwartek, 19 lipca 2007 | Komentarze 0

Wieczorne pedałowanie na Skarszów Dolny :)
Nic specjalnego, obcykana trasa na maxa.
V-max 45,9

Dane wyjazdu:
23.11 km 13.00 km teren
01:02 h 22.36 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Wtorek, 17 lipca 2007 | Komentarze 0

Męczący dzień i jazda też dziś nie szła, ale przynajmniej koronkę w kasecie wymieniłem.

Dane wyjazdu:
21.39 km 10.00 km teren
00:48 h 26.74 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Poniedziałek, 16 lipca 2007 | Komentarze 0

Wieczorne kółko wokół miasta. Super pogoda.
V-max 58,8


Dane wyjazdu:
71.52 km 45.00 km teren
03:07 h 22.95 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Niedziela, 15 lipca 2007 | Komentarze 1

Pojechałem dziś pooglądać Pomorski Klasyk. W Świerlubiu gdzie planowałem pooglądać kolarze mieli być około 12:52. Trochę za późno wyjechałem z domu bo o 11:00 a do pokonania miałem 35 km lasami. Dawałem po pedałach ostro (Krzynia 0:59, Świerlubie 1:27) co mi na dobre wyszło bo za parę minut już jechał peleton w Gałęźnej Małej około 12:30, a zanim druga grupa około 12:40. Trochę mało ich było bo na moje oko nie więcej niż 40, ale kto da radę 300 km w takim upale przejechać. Koło mnie dwóch zrezygnowało na 150 km, więc ten wyścig to nie przelewki jak w tamtym roku (90 km).



Tak się napatrzyłem na szosowców, że pojechałem najdłuższą trasę w tym roku po asfalcie, nieprzerwanie 15 km :D Nawet fajna droga była ani jednego balchosmroda i w wiatr w plecy. Pewnie bym dłużej tak jechał ale wjechałem na główniejszą drogę i czar prysł, blachosmrody pędziły po 150 a autobusy po 100 km/h.


Czym szybciej wbiłem się w lasy i tak aż do końca wycieczki.




Pierwszy prawdziwek w tym roku IHMO bardzo wcześnie, czyżby jesień się zbliżała.

Słupsk – Kobylnica – Lubuń – Żelkówko – Łysomice – Leśny Dwór – Świerlubie – Gałęźna Mała/Wielka – Gałęzowo – Budowo – Jawory – Gogolewko – Łupawa – Grąbkowo
V-max 52,2
Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:
52.74 km 45.00 km teren
02:40 h 19.78 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Sobota, 14 lipca 2007 | Komentarze 0

W przerwie między Auto Tuning Show wyskoczyłem na rower. Niewielki dystans a była masakra same błota, łąki. Nawet parę razy z buta dawałem. Dawno się tak nie wymęczyłem.

Słupsk - Ryczewo – Swochowo – Karżcino – Objazda – Bałamątek - Machowinko – Wytowno - L. Redwanki - Swochowo – Ryczewo – Słupsk
V-max 40,8




Orzeł biały ;)


Jeżyny, maliny – koktajl był z nich wypas





10' Auto Tuning Show ATS





Drift


Palenie gumy
Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:
36.52 km 20.00 km teren
01:40 h 21.91 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Piątek, 13 lipca 2007 | Komentarze 0

Nareszcie nie leje choć jeszcze wieje :) Od jutra ma być ładna pogoda.
Masakra ten lipiec przynajmniej na pomorzu.
V-max 44,4

Słupsk - Jezierzyce - Bukówka – Wrzeście – Lubuczewo – Bukówka - Swochowo - Ryczewo - Słupsk




Kościół we Wrzesciu.

Dane wyjazdu:
21.78 km 5.00 km teren
00:53 h 24.66 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Poniedziałek, 9 lipca 2007 | Komentarze 1

Test wokół miasta. Dzięki ulewom i wichurom miałem czas na przegląd roweru, niestety po wymianie łańcucha (12500 km) padła koronka 14 w kasecie. Może się dotrze.


Dane wyjazdu:
25.74 km 18.00 km teren
01:02 h 24.91 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Poniedziałek, 2 lipca 2007 | Komentarze 0

Na poligonie byłem szybszy niż terenówka, jeżeli opla frontiere można nazwać terenówką :D Chyba mam lepsze zawieszenie i większy prześwit :)
Podpadał deszcz trochę ale nie był w stanie mnie wypłoszyć z jazdy na rowerze.

Lasek Południowy - poligon - Lasek Północny
V-max 41,4

Dane wyjazdu:
62.32 km 52.00 km teren
02:45 h 22.66 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Niedziela, 1 lipca 2007 | Komentarze 0

Miała być krótka wycieczka na wieczór a wyszło niezłe deptanie po lasach.
V-max 54,7

Słupsk – Kobylnica – Lubuń – Żelkówko – Łysomiczki – Łysomice <po lesie niezłe koło> Łysomice - Łysomiczki – Leśny Dwór - Skarszów Dolny – Lubuń - Krępa – Słupsk




Ciągle pod górę i po piachu.

Kategoria Over 50

Dane wyjazdu:
34.41 km 25.00 km teren
01:23 h 24.87 km/h
Pr.max: 0.00 km/h
Podjazdy: (m)
Temp.avg:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Piątek, 29 czerwca 2007 | Komentarze 0

Szybki wypad po późno skończonej pracy w kierunku na Dębnice.
V-max 51,3