Info
QRT30 z Słupsk.
Udało mi się przejechać 32744.13 kilometrów w tym 20071.83 w krzaczorach.
Średnia 20.53 km/h mogła by być większa ale krzaczory mi to skutecznie uniemożliwiają .Więcej o mnie. GG:
Azbest87 Darecki De5troy3r djk71 DMK77
Flash Galen katane Młynarz Miciu22 Mnowaczy Pixon Pyszard Sebekfireman siwiutki Sportster Tomalos Vanhelsing karla76 robin stasimon
ICM Słupsk
Garmin Connect
PrimalWear
Garniak
Yerba Mate
Roczne wypociny
Archiwum bloga
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty5 - 5
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad7 - 3
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień14 - 1
- 2012, Lipiec11 - 2
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj14 - 8
- 2012, Kwiecień8 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń7 - 1
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 5
- 2011, Październik9 - 3
- 2011, Wrzesień5 - 4
- 2011, Sierpień6 - 5
- 2011, Lipiec12 - 14
- 2011, Czerwiec9 - 12
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień7 - 12
- 2011, Marzec6 - 6
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń8 - 18
- 2010, Grudzień6 - 26
- 2010, Listopad7 - 14
- 2010, Październik9 - 9
- 2010, Wrzesień9 - 8
- 2010, Sierpień12 - 11
- 2010, Lipiec16 - 29
- 2010, Czerwiec19 - 35
- 2010, Maj10 - 21
- 2010, Kwiecień12 - 29
- 2010, Marzec7 - 15
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń2 - 5
- 2009, Grudzień7 - 20
- 2009, Listopad4 - 14
- 2009, Październik10 - 34
- 2009, Wrzesień6 - 19
- 2009, Sierpień12 - 20
- 2009, Lipiec13 - 19
- 2009, Czerwiec8 - 14
- 2009, Maj13 - 17
- 2009, Kwiecień16 - 28
- 2009, Marzec4 - 4
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad9 - 34
- 2008, Październik13 - 43
- 2008, Wrzesień12 - 52
- 2008, Sierpień13 - 68
- 2008, Lipiec15 - 93
- 2008, Czerwiec15 - 80
- 2008, Maj17 - 83
- 2008, Kwiecień11 - 42
- 2008, Marzec11 - 49
- 2008, Luty11 - 39
- 2008, Styczeń11 - 54
- 2007, Listopad12 - 55
- 2007, Październik16 - 34
- 2007, Wrzesień12 - 18
- 2007, Sierpień18 - 14
- 2007, Lipiec16 - 3
- 2007, Czerwiec13 - 9
- 2007, Maj17 - 5
- 2007, Kwiecień9 - 2
- 2007, Marzec6 - 3
Dane wyjazdu:
94.64 km
79.00 km teren
04:18 h
22.01 km/h
Pr.max:45.50 km/h
Podjazdy:426 (m)
Temp.avg:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 3043 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Poniedziałek, 23 lipca 2012 | Komentarze 0
Dzień wolny piękna pogoda po ostatnich ulewach nie ma praktycznie śladu, czyli super. Na początku jechałem do przodu bez konkretnego celu byleby tylko nie asfaltem. Miejscami szutrówki była prawie taka gładkie jak asfalt, żeby zaraz przemienić się w piaszczystą mordengę.
W pewnym momencie plan się wyklarował i miałem objechać Jezior Głebokie
Niestety ledwo tam dojechałem to dostałem telefon i musiałem biegiem wracać do domu
Praktycznie cały czas bez zatrzymywania się jechałem. Tak się wypompowałem, ze musiałem użyć rezerwowy żel energetyczny, który wożę na takie właśnie wypadki.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
14.22 km
0.00 km teren
h
km/h
Pr.max:25.20 km/h
Podjazdy: 89 (m)
Temp.avg:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 456 (kcal)
Rower:AdventSobota, 21 lipca 2012 | Komentarze 0
Z dziećmi zamulanie po mieście, trekingiem to praktycznie nie musiałęm pedałować, żeby ich tempo utrzymać. Kategoria Kids
Dane wyjazdu:
51.10 km
0.00 km teren
02:00 h
25.55 km/h
Pr.max:55.10 km/h
Podjazdy:238 (m)
Temp.avg:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1746 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Środa, 18 lipca 2012 | Komentarze 0
W końcu jakąś lepsze pogoda ale na teren się nie zdecydowałem. Zrobiłem kółko wokół miasta asfaltem i potem spotkałem kumpla i zrobiłem jeszcze jedno takie same.Dane wyjazdu:
46.11 km
30.00 km teren
01:53 h
24.48 km/h
Pr.max:56.40 km/h
Podjazdy:237 (m)
Temp.avg:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1562 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Wtorek, 10 lipca 2012 | Komentarze 0
Standardowa trasa. Nic ciekawego nawet zatrzymywać mi się nie chciałoDane wyjazdu:
45.83 km
30.00 km teren
01:51 h
24.77 km/h
Pr.max:48.40 km/h
Podjazdy:226 (m)
Temp.avg:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1556 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Poniedziałek, 9 lipca 2012 | Komentarze 0
Standardowa nowa trasa. Na samym początku podłączyłem się w lesie pod jadący skuter ale nie wytrzymałem tempa i odpuściłem.Dane wyjazdu:
60.75 km
39.00 km teren
02:38 h
23.07 km/h
Pr.max:41.50 km/h
Podjazdy:387 (m)
Temp.avg:41.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2003 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Czwartek, 5 lipca 2012 | Komentarze 1
Było dość gorąco więc wybrałem się w kierunku morza. Tam już nie było tak ciepło a przy samym morzy nawet lekko chłodno. Do linii brzegowej było słonecznie i bezchmurnie a znad morza szły nisko czarne chmury. Z daleka najpierw pomyślałem, że coś się pali. Wyglądało to jak z filmu piraci z Karaibów, niestety na zdjęciach tego tak nie widać.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
45.42 km
26.00 km teren
02:08 h
21.29 km/h
Pr.max:39.30 km/h
Podjazdy:475 (m)
Temp.avg:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1430 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Poniedziałek, 2 lipca 2012 | Komentarze 0
Standardowa runda po lasach po pracy
Dane wyjazdu:
55.60 km
41.00 km teren
02:26 h
22.85 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Podjazdy:473 (m)
Temp.avg:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1828 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Sobota, 30 czerwca 2012 | Komentarze 0
Po nocnych burzach i ulewach zwlekałem z wyjściem na rower aż do późnego popołudnia, bo nie chciało mi się babrać w błocie z rana. Jechało się super, aż pot mi oczy zalewał. Jak zwykle kręciłem się po lasach i wyjechałem nad Jezioro Krzynia.
Potem na wzniesienie z widokiem na Dolinę Słupi
W lasach zaczynają się pojawiać powoli grzyby, choć takich ja nie zbieram
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
61.36 km
41.00 km teren
02:54 h
21.16 km/h
Pr.max:46.10 km/h
Podjazdy:332 (m)
Temp.avg:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1928 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Piątek, 29 czerwca 2012 | Komentarze 0
Mimo wolnego dnia dość ciężko mi się jechało nie wiem czy to przez wiatr czy alergię. Szykowałem się na dłuższy wyjazd bo zapakowałem pełno wody w camelbacka, izotoniki i banany ale w trakcje skróciłem dystans. Nie mniej wyjazd było bardzo krajoznawczy i nie spiesząc się porobiłem parę zdjęć.
W mieście dopadł mnie kaszel wiec to chyba była alergia.
Kategoria Over 50
Dane wyjazdu:
77.89 km
52.00 km teren
03:27 h
22.58 km/h
Pr.max:49.50 km/h
Podjazdy:363 (m)
Temp.avg:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2622 (kcal)
Rower:Sunn Prim S1Czwartek, 28 czerwca 2012 | Komentarze 0
Po ostatnich opadach pogoda się polepszyła to wyszedłem polatać trochę po lasach.Nie było zbyt ciepło jak dla mnie ale za to prawie bezwietrznie. Kręciłem się bocznym przecinkami.
Na jednej takiej zobaczyłem maciorę z małymi. Stanąłem bo było pod górę i mnie zobaczyła i zaczęła warczeć na mnie. Warchlak poleciał w lewo a stara w prawo. Na taki numer to ja się nie nabiorę zwłaszcza pod górkę. Poczekałem parę sekund i znowu star wyleciała do małego. Czarny punkt po lewej to stara :)
Później już spokojnie pojechałem swoimi ścieżkami. W samym mieście spotkałem jeszcze kumpla z którym zrobiłem mała rundę po lesie ale przed tym pojechałęm do sklepu po powerada bo na 0,7 wody w bidonie, którą dawno wypiłem to daleko bym nie zajechał.